Les teves ungles són un mirall de la teva salut

Molts de nosaltres potser ignorem el que li diuen les ungles sobre els problemes de salut als quals s'enfronta, per això és important vigilar cada signe que apareix o fins i tot existeix, cada un d'aquests signes té un significat específic.

Si coneixem el significat d'aquests signes, podrem tractar el problema i així desaparèixer aquests signes i tenir ungles boniques i sanes.

Ungles trencadisses que no creixen ni es trenquen fàcilment
Deficiència de col·lagen en la vostra dieta (menjar peix i verdures).
Exposició constant a la humitat i l'aigua (usar guants per rentar els plats).
Ús excessiu d'esmalt d'ungles (reduir l'ús d'esmalt d'ungles).
Pateix una sequedat severa (utilitza una crema hidratant i nutritiva, sobretot després d'haver exposat les ungles a l'aigua).

ungles deformades
Patir una infecció per fongs (remull les ungles amb llimona o vinagre, i és preferible derivar a un metge per al tractament).
Disminució de nutrients (més menjant una dieta equilibrada, menjant moltes verdures de fulla, afegint suplements nutricionals al teu dia).
Psoriasi (mantenir les ungles seques i curtes).

Les ungles són totes blanques
Deficiència de ferro (afegiu llegums, carn vermella i suplements de ferro a la vostra dieta diària).
Hipertiroïdisme (menjar més verdures, fruites i vitamines del grup B).

Els cops a les ungles
Les protuberàncies verticals són un signe d'envelliment.
Les protuberàncies horitzontals són un signe que el cos està lluitant contra una malaltia.

Inflamació de la pell al voltant de les ungles
Cuida la neteja de les ungles.
Remullar les ungles amb aigua tèbia i sal.
Feu un massatge a les ungles i la pell circumdant amb olis naturals.

Marques blanques a les ungles
Si l'ungla està contusa, eviteu tocar-la fins que el tumor desaparegui.
Els que utilitzen ungles acríliques haurien d'utilitzar bons productes per a la cura de les ungles.

Línies blanques a través de l'ungla
Indica la manca de proteïnes (afegiu carn, ous, fruits secs i suplements nutricionals a la vostra dieta).
Infecció per fongs (remull les ungles amb llimona o vinagre, i és preferible consultar un metge per al tractament).