Combat les taques i les arrugues i millora la bellesa de la teva pell

Combat les taques i les arrugues i millora la bellesa de la teva pell

Alguns rituals cosmètics ajuden a preservar la joventut de la pell el màxim temps possible, pel seu efecte en la prevenció d'arrugues prematures i taques fosques, segons el testimoni d'experts en aquest camp. Descobriu el més important d'ells a continuació:

1- Combinació d'ingredients actius:

L'àcid hialurònic és un dels ingredients més efectius per combatre les arrugues, mentre que els pèptids mantenen l'elasticitat de la pell i la niacinamida treballa per tractar les taques fosques. Per tal d'aconseguir un efecte integrat en l'àmbit de la cura de la joventut, els experts en cura de la pell aconsellen adoptar un producte que combini diversos principis actius per aplicar al matí sobre la pell. Que una mica d'aquesta loció s'escalfa entre els palmells de les mans i s'aplica amb lleugers moviments de pressió cap amunt, la qual cosa ajuda a suavitzar les línies fines i retarda la seva transformació en arrugues.

2- Desfer-se de les cèl·lules mortes:

Les cèl·lules de la pell es renoven habitualment cada 28 dies, però aquest procés pot alentir-se a causa de l'estrès i la contaminació, que provoca l'acumulació de pell morta a la seva superfície i fa que perdi la seva brillantor i frescor. Per ajudar-la en aquest sentit, els experts aconsellen utilitzar un netejador o un exfoliant ric en àcids de fruites. Aquests preparats s'utilitzen dos cops per setmana, evitant la zona del voltant dels ulls, i la necessitat d'esbandir-los bé amb aigua un cop transcorregut el període de la seva aplicació a la pell. L'acció exfoliant d'aquestes locions ajuda a recuperar la brillantor de la pell, suavitza la seva superfície i camufla les arrugues.

3- Proporcionar suport nocturn a la pell:

El mecanisme natural de renovació de la pell es troba al màxim durant la nit, ja que es beneficia de reparar els danys que va patir durant el dia. Per ajudar-la en aquest camp, es pot utilitzar una crema o sèrum ric en principis actius com antioxidants, neohesperidina, o fins i tot vitamina E.

Es recomana aplicar locions nocturnes sobre la pell neta i seca, i el massatge contribueix a la penetració profunda de les locions, la qual cosa ajuda a millorar la seva capacitat de resistir els radicals lliures.

4- Fes exercicis facials:

Tenir cura de les cèl·lules de la pell és un pas necessari per mantenir l'aspecte juvenil, però també s'han de cuidar els músculs que protegeixen els trets facials de la flacidesa. Realitzar exercicis diaris per tensar els músculs facials ajuda a que els seus trets semblin relaxats, a més de reduir les línies fines i les arrugues d'expressió.

Aquests exercicis comencen per protegir la pell realitzant-hi lleugers moviments de pressió des de baix cap a dalt, després dels quals es col·loquen els palmells de les mans a la cara i es tira la pell cap enrere mantenint el cap recte. A continuació, podeu passar a arrugar els llavis durant 30 segons i després moure la boca cap a l'esquerra i la dreta durant 5 vegades consecutives. Aquests exercicis ajuden a tensar els músculs de les galtes i les galtes i les protegeixen de la flacciditat.

5. Menja col·lagen per esmorzar:

El col·lagen és la proteïna responsable de la fermesa, la flexibilitat i la hidratació de la pell. La producció natural d'aquesta proteïna a la pell ha anat disminuint gradualment des dels 25 anys, per això els experts en cura de la pell recomanen prendre-la en forma de suplements nutricionals. El col·lagen en pols s'afegeix a una tassa d'aigua calenta, llet d'ametlles, aigua de coco, cafè, te o suc... Pel que fa al col·lagen líquid, es pot afegir a una tassa d'aigua freda.

El col·lagen es menja per esmorzar com a tractament diari que s'estén entre 3 i 6 mesos. Retarda l'aparició de les arrugues i manté les galtes fermes i protegeix la pell de la flacciditat.

6- Aplicar atenció professional a domicili:

Les sessions de cura de la pell a l'Institut de Bellesa són una manera eficaç d'augmentar la grassesa i mantenir la frescor i la lluentor. L'aplicació de la màscara adequada a la pell és un dels principals passos aprovats per l'Institut de Bellesa, ja que ajuda a rejovenir la pell i potenciar la seva joventut. Afortunadament, aquest pas es pot aplicar fàcilment durant la rutina de cura de la llar, escollint la màscara adequada a les necessitats de la pell i aplicant-la en una capa gruixuda a la cara respectant el moment de la seva aplicació, o podeu utilitzar mascaretes de tela. que estan mullats amb ingredients efectius i estan llestos per al seu ús.

Aquest pas ajuda a millorar directament la compacitat de la pell, a més d'aportar-li frescor i aporta a la pell ingredients que contribueixen a retardar la flacciditat i les arrugues quan s'aplica dues vegades per setmana.

7- Ús d'un escut ambiental:

La contaminació és un dels factors ambientals que perjudiquen la pell i n'acceleren l'envelliment. I per protegir-lo en aquest àmbit, els experts aconsellen utilitzar cremes que contenen antioxidants com la vitamina E, a més de polifenols i altres ingredients coneguts pel seu efecte anticontaminació. Assegureu-vos d'escollir un sèrum o una crema antioxidant per aplicar al matí a la pell per protegir-la de la contaminació, ja que els seus ingredients garantiran la reducció de l'efecte dels radicals lliures sobre les cèl·lules de la pell i protegiran de la flacciditat. i arrugues prematures.

8. La pràctica del massatge “Kobedo”:

Es tracta d'un massatge tradicional japonès que ajuda a tensar la pell de forma manual mitjançant moviments de suavització i pressió basats en els punts del tractament japonès "shiatsu". A YouTube, trobareu molts vídeos fàcils que ensenyen, en senzills passos, com aplicar un massatge Kopidu a la cara.

La sessió acostuma a començar amb un escalfament de la pell amb lleugers cops per estimular la seva circulació sanguínia i després es passa a pessigar els músculs facials per reduir l'espasme de les seves parts i suavitzar les arrugues d'expressió. L'aplicació regular d'aquest massatge contribueix a retardar l'aparició dels signes d'envelliment i a millorar la capacitat de respiració de la pell aportant oxigen a les cèl·lules i estimulant la circulació limfàtica.

Prediccions de l'horòscop de Maguy Farah per a l'any 2023