Kung nahigugma ka sa usa nga wala nahigugma kanimo, unsa ang solusyon ug giunsa nimo pagbuntog ang imong emosyonal nga kasagmuyo?

Ang kinabuhi dili ato, usahay lisud alang kanato, mao nga kita mahigawad ug maguol, ug usahay kadtong mga gagmay nga kalamidad magdala kanato sa pagkaadik sa mga tambal nga makapakalma, nga magdala kanato ngadto sa mas grabe pa kay sa atong giagian, busa unsa ang solusyon sa mga ginagmay nga kasagmuyo ug unsaon nato pagbuntog sa atong mga pagbati kon kita nahigugma sa dili kanato ug dili na gayud.

Labaw sa tanan, kinahanglan nimong masayran nga sama sa imong paghigugma niining panahona, mahigugma ka pag-usab, ang unang kasagmuyo sa gugma dili ang katapusan sa kalibutan, duol sa mga nahigugma kanimo, ug tan-awa kung unsa ang naa sa imong mga kamot karon ug Siguruha nga kung kinsa ang wala nahibal-an ang imong kantidad karon mahibal-an kini sa usa ka adlaw, apan dili nimo kinahanglan nga maghulat alang kaniya ug dili Kinahanglan nimo nga igugol ang mga tuig sa imong kinabuhi nga naglaum sa usa ka gugma nga maghimo kanimo usa ka gipakaulawan nga tawo, nga wala’y bisan unsang dignidad. .

Siguroha nga adunay usa nga nangandoy kanimo ug nahigugma kanimo sa usa ka dapit, salig sa Dios sa tanan nimong mga kalihokan, ug ang kalipay ug katagbawan mao ang imong bahin sa duol nga ugma.

Karon sa Ana Salwa, maghisgot kita bahin sa pipila ka mga butang nga makatabang kanimo sa pagbuntog sa bisan unsang emosyonal nga krisis nga imong giagian, apan, wala’y makapalimot kanimo sa hilisgutan kung dili nimo tabangan ang imong kaugalingon, ug paghimo sa desisyon nga ipadayon nimo ang imong kinabuhi. uban ang pagsalig ug kalampusan.

1- Pagbangotan kutob sa imong gusto, apan, ayaw pagpabilin nga binilanggo niining kasubo: walay makapugong sa hinigugma nga mobati og kasubo ug pagmahay, tungod kay ang usa wala mobati sa iyang gugma, gugma ug pagkamaunongon ngadto kaniya, apan usahay kini nga butang mahimo nga usa ka rason aron sa pagpahungaw sa unsay anaa sa sulod niya gikan sa kasakit, apan sa kondisyon nga siya nahibalo kung kanus-a siya kinahanglan nga mohunong sa pagpuyo uban niini nga sitwasyon aron magsugod sa laing yugto sa kinabuhi nga layo niini nga sitwasyon, ug siya kinahanglan gayud nga masayud nga adunay usa ka bag-o. sugod human niining tanan nga pagmahay nga iyang nasinati, ug siya kinahanglan nga makaamgo nga adunay usa ka sinugdanan alang sa matag katapusan.

2- Likayi kini nga tawo kutob sa imong mahimo: ang panultihon nag-ingon (layo sa mata, layo sa kasingkasing), ug kini nga clause usa ka aplikasyon alang niini nga kaso. Sama sa Facebook, aron mahibal-an niya nga dili siya makapakigsulti kaniya, labing menos dali kung mag-antos siya sa kahuyang sa pangisip.

3- Siguruha nga mas maayo ang imong kahimtang kung wala kini nga tawo: kung kinsa ang gusto nga magpalayo sa iyang hinigugma kinahanglan nga hingpit nga kombinsido nga siya mas maayo, ug siya anaa sa mas lig-on nga kahimtang. Kay sa pagpadayon uban kaniya, ug siya kinahanglan nga makaamgo nga kini nga tawo mao ang iyang huyang nga punto, ug busa siya kinahanglan nga isalikway niini nga punto, hangtud nga siya mahimong mas maayo, mas lig-on, ug mas lig-on.

4- Ayaw pagbasol sa imong gihigugma, ug ayaw pagbasol sa imong kaugalingon: dili tugotan ang pagbasol sa pikas partido tungod kay wala niya ibaylo ang mga pagbati sa gugma ngadto kaniya, sama nga ang butang sa gugma ug gugma dili boluntaryo alang kanimo, mao nga kini alang sa pikas nga partido, ug kini mga butang nga kasagaran dili boluntaryo, ni kini ubos sa kontrol sa tawo.

5- Isalikway ang tanan nga nagpahinumdom kanimo kaniya, ug magsugod pag-usab: kinahanglan nimo nga tangtangon ang mga souvenir, nga nagpahinumdom kanimo kaniya, pananglitan, nga adunay usa ka hiniusa nga litrato nimo kauban ang mga higala, o kung siya miapil sa usa sa iyang mga adlaw nga natawhan ug gihatagan siya ug regalo, kini nga mga butang mobalik ug kanunay nga mga Pagbati sa pikas bahin, ug wala’y kontrol.

  6- Ipatin-aw sa mga suod nimo ang imong kasubo ug ang kamatuoran sa imong gibati.Ang pagpaambit sa uban makapahupay sa kasubo sa atong mga kasingkasing: mapuslanon ang pagpaambit sa usa nga imong gisaligan ug gitahud bahin niini nga mga pagbati, tungod kay mahimo siyang makabenepisyo sa pipila tambag sa pagwagtang niini nga gugma, ug siya makatabang niini. Ug kini nga butang makatabang sa pagkuha sa kasakit.

7- Mag-busy sa imong kaugalingon ug sa imong kaugmaon: Mahimong mapuslanon kaayo alang sa hinigugma ang pag-okupar sa iyang kaugalingon sa mga butang nga makatabang kaniya nga mawala ang paghunahuna mahitungod niini nga tawo. Kung gipadayon niya ang iyang kaugalingon nga busy sa trabaho, o pipila ka mga kalingawan, nga magdala kaniya gikan sa mga atmospera ngadto sa usa ka bag-o, ug kini nga butang kanunay nga nakabenepisyo sa mga tawo nga naadik sa gugma sa usa ka tawo o usa ka butang.

8- Ayaw pagkaluya sa atubangan sa imong mga pagbati ug mahimong usa ka mahuyang nga ulipon: kini nga sitwasyon makaapekto sa pipila ka mga tawo nga tingali maghunahuna nga sila milabay na sa yugto sa maong tawo, ug sila mahimong mag-antus sa kalit nga kapakyasan, mao nga sila kinahanglan nga mag-amping ingon nga usa ka kauban nila, likayan nila ang pag-apil sa tawo nga nahigugma sa mga kalingawan ug trabaho, ug sa kinatibuk-an kinahanglan nilang likayan ang Pag-uban niya sa usa ka lugar.

9- Pangitaa ang gugma sa laing lugar ug uban sa laing tawo: walay makalimot sa napakyas nga gugma, sama sa bag-ong istorya sa gugma, pero kinahanglang magmalampuson kini, ug ang laing partido mobalos sa pagbati sa gugma.