Bisag unsa pa ka kamaayo, naa pay nagdumot nimo.. Unsay sekreto sa pagdumot sa uban kanato?ug unsaon nato pagkahibalo kung kinsa ang nagdumot kanato?

Kanunay kita adunay usa ka dinalian nga pangutana nga atong ipangutana sa atong kaugalingon isip resulta sa atong natural nga mga relasyon, nganong kini nga tawo nagdumot kanako? Nganong gusto niya nga insultohon ko niya ug pangitaon siya?
Ug dili kita makakita og lohikal nga tubag niini nga matang sa pangutana, tungod kay wala kini magdepende sa atong mga lihok lamang, kondili may kalabutan sa kinaiya ug dayag nga pagbati sa uban.
Ang pagdumot maoy usa sa mga matang sa mga pagbati ug mga emosyon nga makabuntog sa hunahuna, ug kini kasagarang makita sa porma sa bastos nga mga lihok ug mga pulong ug mahimong emosyonal kaayo usahay, ug sa uban kini sa porma sa pagbaliwala, ug usahay kini nga emosyon. wala nag-uban sa bisan unsa nga mga aksyon sa gawas, apan nagpabilin nga gilubong sa sulod. Sa siyentipikanhong paagi, nadiskobrehan sa mga siyentista nga adunay mga bahin sa utok nga responsable niini nga mga pagbati, ug nagsugod sila sa pagpakita didto sa wala pa kini makita sa porma sa mga aksyon ug mga aksyon.Kini nga mga sentro sa utok gipalihok sumala sa lebel sa pagdumot.
Sa sikolohikal, kini ang resulta sa kinaiya nga may kalabutan sa atong sulod nga mga pagbati ngadto sa laing tawo isip resulta sa mga emosyon nga atong gitagoan nga makatabang sa pagmugna og pagdumot, ug usa niini nga mga pagbati mao ang kahadlok. Sa iyang sosyal nga mga relasyon o nanag-iya og bag-ong sakyanan.. .
Ug kon atong mamatikdan nga kadaghanan sa mga batakang pagbati wala natawo uban sa tuyo sa gikasilagan nga tawo, siya usa ka manedyer nga nagbuhat sa iyang trabaho, o usa ka kugihan o minahal nga tawo nga adunay daghang mga relasyon, o usa ka adunahan nga tawo nga adunay sakyanan. laing partido, sama sa gidumtan nga tawo nga nag-atake kaniya, nangawat kaniya, nagpasa sa iyang balita ngadto sa iyang manedyer sa trabahoan, o nag-aghat sa mga tawo sa iyang palibot nga biyaan siya.
Ania ang Salwa, ang labing hinungdanon nga mga timailhan sa pagdumot:

Dili modawat sa imong mga opinyon:

Kung naa ka sa usa sa mga sesyon, timan-i ang gidak-on nga iyang gidawat ug giuyonan ang imong mga opinyon. Kung kanunay niyang gisalikway ug gisupak kini nga wala’y katarungan ug kanunay, nan kini usa ka metapora sa mga pagbati sa pagdumot kanimo. Dinhi, usab , kinahanglang himoon ang usa ka kalainan tali nga siya usa ka magdumot o nga siya sa kinaiyanhon usa ka tawo nga supak sa mga opinyon ug naghunahuna nga siya kanunay nga husto sa iyang opinyon.
impresyon:

Daghang mga tawo ang nagpaambit sa ilang mga impresyon sa mga tawo sa mga suod nila, mga higala, pamilya, o pipila ka mga kaila ug mga kauban, mao nga ang pagkahibalo kung unsa ang gisulti sa usa nga nagdumot kanimo bahin kanimo sa mga naglibot kaniya maghatag kanimo nga mahukmanon nga ebidensya sa mga pagbati niini nga tawo kanimo o sa imong obserbasyon kanila sa pagkuha sa usa ka una nga posisyon diha kanimo nga wala nimo kahibalo.
mga aksyon:

Tan-awa kung giunsa kini nga tawo naggawi kanimo, ang mga pamatasan naghatag usa ka tin-aw nga impresyon kanimo kung unsa ang gibati sa mga tawo bahin kanimo, pananglitan, wala magtagad sa tubag kanimo o naglikay sa pagbukas sa usa ka panag-istoryahanay kanimo, kini usa ka ebidensya sa pagdumot, o pagsusi sa paagi sa iyang pagpakigsulti kanimo ug pagkomparar niini sa paagi sa iyang pagpakigsulti sa uban, bugnaw o peke nga pahiyom ug interaksyon Ang pasibo kanimo atol sa dayalogo giisip nga ebidensya sa pagdumot.
Nasayop nga paghubad sa imong gisulti:

Bisan unsa ang imong isulti, ug bisan unsa ang imong hisgutan, kini kanunay adunay negatibo nga interpretasyon, ug kini nagdala labaw pa sa kinahanglan ug nagdala sa kaatbang nga direksyon gikan sa imong katuyoan o wala gani kini mosantop sa imong hunahuna.
Usahay ang pamatasan mahimong dili maayo nga wala’y okasyon: kini nga kahimtang wala magkinahanglan usa ka katin-awan, ang nagdumot mahimong klaro nga nagsulti kanimo nga siya nagdumot kanimo. O molihok sa tin-aw nga paagi, nga gipadayag pinaagi sa paglihok sa nawong, o mga pulong.
Dili komportable kanimo:

Ug kini nga buhat tukma sa kinatibuk-an, mao nga kinahanglan nimong bantayan kung nag-inusara ka sa usa ka lugar ug obserbahan ang iyang pamatasan, komportable ba siya, ug komportable ka ba sa kini nga sesyon o dili? Apan kinahanglan nimo nga mailhan ang usa ka tawo nga nagdumot ug nagdumot kanimo, ug ang usa ka tawo nga maulawon ug introvert nga kinaiya.
Mga katarungan nga gihimo:

Mahimong daghan siyag deklara atubangan sa mga tawo nga ikaw ang nagdumot niya ug wala siya kabalo ngano nga nagdumot ka niya.Kini maoy katarungan sa iyang kaugalingon sa dili pa magtinarong sa imong atubangan mahitungod sa rason sa iyang pagdumot kanimo ug sa dili pa mohimo. bisan unsa nga aksyon gikan niya klaro para nimo, siya ug ikaw kabalo kaayo nga dili siya sakto ug ang iyang mga pagbati walay rason Realistically ug realistiko gikan kanimo.
Ug ang Faisal dinhi mao ang pakig-uli sa imong kaugalingon. Kung dili ka makig-uli sa imong kaugalingon, sigurado nga dili ka makig-uli sa uban, ug mahimo nimong dumtan ang bisan kinsa nga wala’y klaro nga mga hinungdan, ug ang nawala nga butang dili gyud maghatag kaniya. imong kaugalingon, unsaon nimo paghigugma sa uban?

edit ni

Psychology Consultant

Ryan Sheikh Mohammed