Vaše nehty jsou zrcadlem vašeho zdraví

Mnoho z nás možná neví, co mu nehty říkají o zdravotních problémech, se kterými se potýká, a proto je důležité sledovat každé znaménko, které se objeví nebo dokonce existuje.Každé z těchto znamení má svůj specifický význam.

Pokud známe význam těchto znaků, můžeme problém léčit a tím tyto znaky zmizet a mít krásné a zdravé nehty.

Lámavé nehty, které nerostou nebo se snadno lámou
Nedostatek kolagenu ve vaší stravě (konzumace ryb a zeleniny).
Neustálé vystavení vlhkosti a vodě (při mytí nádobí používejte rukavice).
Nadměrné používání laku na nehty (snižte používání laku na nehty).
Trpíte silnou suchostí (použijte hydratační a výživný krém, zvláště poté, co byly nehty vystaveny vodě).

deformované nehty
Trpíte plísňovou infekcí (namáčení nehtů v citronu nebo octu a je vhodnější vyhledat lékaře k léčbě).
Snížený obsah živin (více jíst vyváženou stravu, jíst hodně listové zeleniny, zařazovat do svého dne doplňky výživy).
Psoriáza (nehty udržujte suché a krátké).

Nehty jsou celé bílé
Nedostatek železa (přidejte do své každodenní stravy luštěniny, červené maso a doplňky železa).
Hypertyreóza (jíst více zeleniny, ovoce a vitamínů B).

Hrbolky na nehtech
Svislé výstupky jsou známkou stárnutí.
Vodorovné výčnělky jsou známkou toho, že tělo bojuje s nějakou nemocí.

Zánět kůže kolem nehtů
Dbejte na čistotu nehtů.
Namočte nehty do teplé vody a soli.
Masírujte nehty a okolní pokožku přírodními oleji.

Bílé stopy na nehtech
Pokud je nehet pohmožděný, nedotýkejte se nehtu, dokud nádor nezmizí.
Ti, kteří používají akrylové nehty, by měli používat dobré produkty péče o nehty.

Bílé čáry přes nehty
Uveďte nedostatek bílkovin (zařaďte do jídelníčku maso, vejce, ořechy a doplňky výživy).
Plísňová infekce (namáčení nehtů v citronu nebo octu a je lepší vyhledat lékaře k léčbě).