Fem fødevarer at undgå under graviditet

Der er visse typer fødevarer, der negativt påvirker fosterets sundhed og udvikling.

Først: Leveroliekapsler, torskeleverolie
Overdreven indtagelse af denne type kapsler fører til en stigning i vitamin A, hvis tilstedeværelse i store mængder i den gravide mors krop er forbundet med medfødte misdannelser af fosteret, såsom knoglemisdannelser.

For det andet: Visse typer blød ost
Bløde oste som hvid camembert, gedeost og blå oste som danske kan indeholde listeriabakterier, der kan give harmløse anfald af diarré eller kan føre til abort.

For det tredje: koldt eller underkogt kød, upasteuriseret mælk eller upasteuriseret ost
Ovennævnte fødevarer kan føre til influenzalignende sygdom, fordi de indeholder Toxoplasma, en lille svamp, der også rammer katte, og som kan skade fosterets øjne samt forårsage abort.

For det fjerde: Ukogte æg og produkter, der indeholder rå æg
Nogle produkter, såsom dem, der er hjemmelavede, såsom mayonnaise eller chokolade slik, kan forårsage salmonellaforgiftning, som kan føre til alvorlig diarré eller endda føre til abort.

For det femte: jordnødder
At spise jordnødder kan påvirke sundheden for den gravide mor, hvis hun er allergisk over for jordnødder, og der er en øget risiko for, at den gravide spiser jordnødder, hvilket gør fosteret allergisk over for jordnødder i sin barndom.

Kilde: Familielægebøger (graviditet)