La sennombraj avantaĝoj de biergisto.. Lernu pri ĝi kun Anna Salwa

Feĉo estas unu el la plej riĉaj naturaj fontoj de B-vitaminoj, same kiel proteino, kune kun akceptebla parto de grasoj.Vitamina B estas unu el la plej gravaj vitaminoj por haŭta freŝeco kaj haroj, precipe B5, kiu estas nomata la vitamino de. juneco, ĉar ĝi estas unu el la plej gravaj belecaj vitaminoj ĉar ĝi ĉefe respondecas pri protekti la haŭton kaj kontraŭstari malsanojn.Haŭto, maljuniĝo kaj sulkoj de la haŭto.

Venu kun ni por lerni pri la avantaĝoj de feĉo por la haŭto:

Purigado: feĉo purigas la haŭton kiam oni uzas kun citronsuko kiel masko dum 20 minutoj kaj lavis per varma kaj tiam malvarma akvo.

Eksfoliado: Vi povas miksi feĉon kun pulvora lakto kaj rozakvo kiel masko dum 30 minutoj, poste lavi per varmeta akvo.

Nutrado: Feĉo kun rozakvo estas nutra masko, kiu estas riĉa je mineraloj, kiujn la haŭto bezonas por sia freŝeco, kaj rozakvo estas bona humidigilo por ĝi.

Koncerne la avantaĝojn de feĉo sur la korpo, estas pruvite, ke ĝi pliigas la rapidecon de sorbado kaj la aktivecon de la digesta sistemo, kaj povas foje konduki al pezo-kresko.Ĝi ankaŭ helpas krei nervan ekvilibron, malpezigas lacecon, kaj helpas forigi sendormecon kaj angoron.

Gisto eniras nian ĉiutagan manĝaĵon, ĉu en pano aŭ kukaĵoj, kaj homo eble ne bezonas ĝin, sed indas provi ĝin.