cafeína
- Salud
Cafeína..para tu salud, fuerza y energía
Una revisión de investigaciones anteriores encontró que tomar cafeína antes del ejercicio puede mejorar el rendimiento en una amplia gama de ejercicios. Los investigadores escribieron...
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Alimentos que ayudan al sueño profundo
Así como dejar la cafeína por la noche aumenta la posibilidad de un sueño profundo, comer los siguientes alimentos también te ayuda a dormir...
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Beneficios para la salud del té matcha
El té matcha japonés es un polvo de té verde cuyas hojas crecen a la sombra para aumentar el contenido de clorofila, que le da el color al té…
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¿Has oído hablar del café verde?
Si eres un amante del café, debes probar el café verde no solo por probar un nuevo sabor, sino por sus beneficios…
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¡Adiós chocolate!
¿Te has imaginado alguna vez que ansiarías comer chocolate y lo encontrarías desaparecido del mundo por completo, ese amor negro y cautivador se ha vuelto imposible...
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