kofeiini
- tervist
Kofeiin..teie tervise, jõu ja energia jaoks
Varasemate uuringute ülevaade näitas, et kofeiini võtmine enne treeningut võib parandada jõudlust paljude harjutuste puhul. Teadlased kirjutasid...
Jätka lugemist » - tervist
Toidud, mis aitavad sügavat und
Nii nagu kofeiini öine lõpetamine suurendab sügava une võimalust, aitab ka järgmiste toitude söömine magada...
Jätka lugemist » - tervist
Matcha tee kasulikkus tervisele
Jaapani matcha tee on rohelise tee pulber, mille lehed kasvavad varjus, et suurendada klorofülli sisaldust, mis annab teele värvi…
Jätka lugemist » - tervist
Kas olete kuulnud rohelisest kohvist?
Kui olete kohvisõber, peaksite proovima rohelist kohvi mitte ainult uue maitse proovimise pärast, vaid ka selle eeliste pärast…
Jätka lugemist » - ilu
Hüvasti šokolaad!
Kas olete kunagi ette kujutanud, et ihkate šokolaadi süüa ja leiate, et see on maailmast täielikult kadunud, et must ja kütkestav armastus on muutunud võimatuks...
Jätka lugemist »