Ez jan elikagai hauek

Ikerketek frogatu dute elikagai prozesatu batzuek kalte handia eragiten diotela gure osasunari eta are kantzerigenoak izan daitezkeela.

Haragi prozesatua

Ikerketek baieztatu dute haragi prozesatua, esate baterako, txistorra, minbiziaren kausa nagusia izan daitekeela, giza gorputzerako arriskutsuak diren gatz eta produktu kimikoengatik.

Freskagarriak

Egunero soda botila bat edateak minbizia izateko arriskua asko areagotzen du, horrek eragiten duen pisuaz gain, mendekotasuna eragin diezazuke... Dietak edo azukrerik gabeko gaseak gosea eta gosea areagotzen du eta areagotzen du. osteoporosia eta urdaileko ultzerak izateko arriskua

tomate kontserbak

Ez da tomatea bera, metalezko latetan kontserbatzeko eta gordetzeko metodoa baizik, eta tomatearen osaera kimikoagatik oxidazioa dakar, eta hortik, tomate hau minbiziaren eta Alzheimerraren kausa bihurtzen da.

Oso gaziak eta ketuak

Batzuetan, haragiari nitratoak gehitzen dizkiote, eta horrek kontserbatu eta kolore ederra ematen dio..Nitratoek berez ez dute minbizia eragiten, baina zenbait kasutan gure gorputzaren barnean erreakzionatu dezakete konposatu kartzinogenoak emateko..Hobe da elikagai hauek murriztea. edozein kasutan.

hazkuntzako izokina

Izokin-haztegietan hazten den izokinak produktu kimiko eta pozoi asko izaten ditu askotan, izokinaren kolorea bera ere ez da naturala... Haztegi hauetan arrainak zure gorputzera pasatuko diren substantzia hondatu asko elikatzen dituztela izan ezik. jaten duzunean

Txipak

Elikagai arin nagusienetako bat... Egunero patata frijitu bat jan dezakezu eta urtebete igaro ondoren zure pisua kilogramo bat handitu dela konturatu... Patata frijituak lehen postua hartzen du saihestu behar dituzun elikagaien artean, gantz saturatuak dauzkatelako. aldi berean, kolesterol kaltegarria portzentaje handi batean igotzen da, zazpi edukitzeaz gain, sodio asko dira, hau da, hipertentsioaren kausa nagusia.

Mikrouhin-labean krispetak

Berez amesgaizto bat da... gain, bere ontziek substantzia toxikoak dituela eta ez da kontsumitzeko egokia.Sustantzia horien arriskua bikoiztu egiten da mikrouhin labean sartzean... Agian krispetak lehengo erara prestatzera itzuli beharko zenuke . .. goxoagoa da hala ere.