Souffrant d'oublis, voici quatre boissons qui activent l'esprit et renforcent la mémoire

Pendant la période des examens des enfants, les mères recherchent des aliments et des boissons qui renforcent la mémoire, aident à se concentrer et contribuent à stimuler l'esprit, pour faire avancer le processus de réussite scolaire et de rappel.

Le Dr Ahmed Diab, consultant en nutrition clinique et traitement de l'obésité et de la minceur, présente une liste des boissons les plus importantes qui aident les enfants à se concentrer, ainsi qu'à mémoriser les informations et à les récupérer en cas de besoin, qu'il a conseillé de présenter aux enfants quotidiennement tout au long de la période d'études et d'examens.Les plus importantes de ces boissons sont :

1- Anis étoilé:

Une boisson qui améliore la circulation sanguine vers le cerveau et augmente la capacité à récupérer des informations.

2- gingembre:

Certaines études ont montré que ceux qui buvaient régulièrement du gingembre aidaient à la concentration et à la créativité dans l'obtention et la récupération d'informations.

3- Jus d'orange, de citron et de goyave :

Ce sont des boissons qui contiennent de la vitamine C, qui agit pour renforcer la mémoire.

4- Jus d'ananas :

Il contient du manganèse et de la vitamine C, deux substances qui aident à mémoriser des textes longs et à les récupérer en cas de besoin.