wetter dieet

Wat is in wetterdieet? Is it echt nuttich om signifikant te ferliezen? Fyn it antwurd yn 'e folgjende rigels!

It idee fan in wetterdieet is basearre op it iten fan 4 kopkes wetter, elk fan 160 ml, op in lege mage, en gjin iten oant nei 45 minuten ferrûn, rekken hâldend mei de stadige tanimming fan 'e hoemannichte wetter .

Eksperts yn 'e Japanske Disease Association advisearje gjin iten of drinken te iten yn' e folgjende twa oeren foar moarnsiten, lunch en diner. De Japanese Disease Association publisearre in proef fan wetterterapy, dy't 100% suksesfol wie foar it behanneljen fan âlde en moderne sykten.

Foardielen fan wetterdieet

It wetter dieet is bekend sûnt âlde tiden ûnder de Arabieren. Sheikh Nasir al-Din al-Albani neamde de foardielen fan wetter troch ûnderfining, neidat hy lêzen oer de gelearde "Ibn al-Qayyim" de ûnderfining fan wetter behanneling foar 40 dagen, en hy die itselde eksperimint, en al-Albani befêstige dat syn gewicht mei sa'n 20 kilogram of mear sakke.Hy waard ek genêzen fan in protte fan 'e sykten dêr't hy oan hie, en de Sheikh kaam út dy ûnderfining mei in teory wêryn't hy sei dat in persoan libbet yn in steat fan drinkwetter foar 40 dagen sûnder iten.

Ut in medysk eachpunt advisearje spesjalisten drinkwetter yn grutte hoemannichten; Om't it it lichem helpt om gruttere hoemannichten fet te ferbaarnen troch it nivo fan metabolisme te ferheegjen, foaral as it ôfhâldt fan it drinken fan koolzuurhoudend wetter.

Dokters leauwe ek dat it drinken fan wetter sawat in healoere foar it iten de winsk om te iten ferliest, mar se warskôgje foar it drinken fan wetter by it iten om't it liedt ta indigestion.

Misfettings oer it wetterdieet

:

Ien fan 'e meast foarkommende misferstannen oer wetterdieet is dat it drinken fan waarm wetter mear helpt by it dieet, om't it fet flugger ferbrânt, mar it is wier dat kâld wetter - net waarm - it meast effektyf is yn dieet, om't kâld wetter helpt om mear gewicht te ferliezen effektyf fan waarm wetter, en dit komt troch it feit dat it lichem, by ûntfangst fan alle fluids of fieding, past syn temperatuer.

Dr Maher Iskandar - Obesity and Thinness Consultant - befêstiget dat wetter wurket om it gefoel fan honger te ferleegjen, om't it de mage en darm follet, wat in gefoel fan sêdens jout, en drinkwetter yn genôch hoemannichten foarkomt de ôfsetting fan fet yn it lichem , sa't it wurket om de grutste mooglike hoemannichte ôffal en fet nei it lichem oer te bringen. Bûten it lichem, benammen dy fetten bekend as fet papier dy't obesitas feroarsaket.