De ûntelbere foardielen fan biergist .. Learje der oer mei Anna Salwa

Gist is ien fan 'e rykste natuerlike boarnen fan vitaminen B, lykas ek proteïne, tegearre mei in ridlik oanpart fan fetten. Vitamine B is ien fan 'e wichtichste vitaminen foar hûd frisheid en hier ferlies, benammen B5, dat hjit it vitamine fan jeugd, sa't it is ien fan de meast wichtige skientme vitaminen omdat it is primêr ferantwurdlik foar it beskermjen fan 'e hûd en resisting sykten Skin, aging en rimpels fan' e hûd.

Kom mei ús om te learen oer de foardielen fan gist foar de hûd:

Reiniging: Gist reinigt de hûd as brûkt mei sitroensap as masker foar 20 minuten en wosken mei waarm en dan kâld wetter.

Peeling: Jo kinne gist mingje mei poeiermolke en roazewetter as masker foar 30 minuten, dan waskje mei waarm wetter.

Fieding: Gist mei roazewetter is in fiedend masker dat ryk is oan mineralen dy't de hûd nedich hat foar har frisheid, en roazewetter is dêr in goede hydraterende crème foar.

Wat de foardielen fan gist op it lichem oanbelanget, is it bewiisd dat it de snelheid fan opname en de aktiviteit fan it spijsverteringssysteem fergruttet, en soms kin liede ta gewichtswinning. en helpt elimineren slapeloosheid en eangst.

Gist komt yn ús deistich iten, itsij yn brea as gebak, en in persoan kin it net nedich wêze, mar it is it besykjen wurdich.