beatha
- marbh
leideanna aiste bia meáchan a chailleadh
Leideanna cothaitheacha chun fáil réidh le murtall 1- Ól níos mó ná 8 ngloine uisce in aghaidh an lae, go háirithe roimh bhéilí 2- Dúil…
Lean ort ag léamh » - marbh
Conas an uachtar moisturizing is fearr do do chraiceann a dhéanamh sa bhaile leat féin?
Molann saineolaithe cúram craicinn úsáid a bhaint as uachtair chosanta a chosnaíonn i gcoinne éifeachtaí díobhálacha gathanna ultraivialait, agus úsáid uachtair iar-ghrian mar chúiteamh...
Lean ort ag léamh » - sláinte
Cúig buntáistí a bhaineann le chickpeas a dhéanfaidh tú é a ithe gach lá !!!
Itheann siad é don bhricfeasta san Levant, ach tar éis duit an t-alt seo a léamh, íosfaidh tú don bhricfeasta é, an t-am ar fad agus gach lá…
Lean ort ag léamh » - sláinte
Ocht leideanna cothaitheacha do do shláinte tar éis Ramadan
Tá deireadh mhí beannaithe Ramadan ag druidim, agus is gá filleadh ar nósanna itheacháin de réir a chéile, agus ar an ábhar sin, cuireann Banin Shaheen saineolaí…
Lean ort ag léamh » - sláinte
Bianna is cúis le mothúcháin chiontachta, imní agus dúlagar, fanacht amach uathu
Uaireanta téann muid i muinín itheacháin chun an teannas agus an imní ina mairimid a mhaolú, agus uaireanta ithimid go leor gan aithne amháin ...
Lean ort ag léamh »