caiféin
- sláinte
Caiféin..do do shláinte, do neart agus d’fhuinneamh
D'aimsigh athbhreithniú ar thaighde roimhe seo go bhféadfadh sé go bhfeabhsódh sé an fheidhmíocht do raon leathan cleachtaí nuair a thógtar caiféin roimh aclaíocht. Scríobh na taighdeoirí...
Lean ort ag léamh » - sláinte
Bianna a chuidíonn le codladh domhain
Díreach mar a mhéadaíonn stopadh caiféin san oíche an fhéidearthacht codlata domhain, cabhraíonn ithe na mbianna seo a leanas leat codladh freisin ...
Lean ort ag léamh » - sláinte
Buntáistí sláinte a bhaineann le tae matcha
Is púdar tae glas é tae matcha Seapánach a bhfásann a dhuilleoga sa scáth chun ábhar clóraifill a mhéadú, rud a thugann a dhath don tae…
Lean ort ag léamh » - sláinte
Ar chuala tú trácht ar chaife glas?
Más leannán caife tú, ba chóir duit triail a bhaint as caife glas ní hamháin ar mhaithe le blas nua a thriail, ach ar mhaithe leis na buntáistí a bhaineann leis…
Lean ort ag léamh » - marbh
Slán seacláide!
An ndearna tú a shamhlú riamh go mbeadh fonn ort seacláid a ithe agus go mbeadh sé imithe ón domhan go hiomlán, go bhfuil grá dubh agus mealltach éirithe dodhéanta ...
Lean ort ag léamh »