Aig toiseach na bliadhna ùire, ciamar a nì thu do bheatha nas fheàrr?

Is e an amas coitcheann a bhios a h-uile duine a’ feuchainn ri choileanadh, ge bith dè an suidheachadh a th’ agad, ge bith càite a bheil thu a’ fuireach san t-saoghal, agus ge bith dè cho eadar-dhealaichte ‘s a tha d’ aois. cùis do-sheachanta, ach tha cuid de mholaidhean ann

A bheir sinn dhut an-diugh a chuidicheas gus beatha nas fheàrr a ruighinn.

dòchas

Tha e mar gum biodh tu air do bhreith an-diugh mar gum b’ e seo a’ chiad latha de bheatha, mar gum bu chòir faireachdainnean adhartach a bhith aig neach, leithid gàirdeachas, dòchas agus toileachas, air falbh bho smuaintean dubhach brònach is sàrachail, a bheir buaidh àicheil air a’ chòrr den latha. , agus bu chòir a thoirt fa-near gu bheil sgrùdaidhean o chionn ghoirid air dearbhadh gum faod eud agus bròn diofar ghalaran corporra a ghoirteachadh. A 'lùghdachadh gearain agus a' gearan mu bheatha, obair, no càirdean.An àite sin, bu chòir do dhuine feuchainn ri atharrachadh a bheatha, agus fuasgladh fhaighinn air na duilgheadasan a th 'ann, gus a bhith toilichte agus cofhurtail na bheatha.

Ionnsaich conaltradh le daoine eile le spèis

Feudar a bhi cleachdte ri eisdeachd gu maith ri muinntir eile, agus stad o bhi 'g aomadh, fhad 's a tha iad toileach spèis agus aire a nochdadh dhoibh, oir bheireadh so àite mòr do dhuine 'nan cridhe.

A 'coimhead air an spòrs

Feumar cumail a’ dol le eacarsaich san fharsaingeachd, leis gu bheil e a’ leasachadh an staid saidhgeòlach, agus a’ neartachadh a’ chuirp.Chan eil feum air pàirt a ghabhail ann an gyms, oir tha e comasach eacarsaichean aotrom is furasta a dhèanamh leithid: coiseachd, ruith, agus leum. ròp.

Cuir air dòigh an ùine agad

 Is e eagrachadh aon de na ceumannan as cudromaiche ri leantainn gus beatha nas fheàrr, nas toilichte agus nas comhfhurtail a leantainn.Cha bu chòir do dhuine cuideam a chuir air fhèin, agus fòcas a chuir air aon rud a dhèanamh aig an aon àm, a bharrachd air a bhith ag obair ann an àm agus gun a bhith dàil. gus an ath latha, agus a 'leantainn a' ghliocais a tha ag ràdh: "Na cuir dheth obair an latha an-diugh gus am màireach".

gràdhaich an fheadhainn a tha timcheall ort

Ag iomlaid thiodhlacan Bheir tiodhlacan do chàirdean is charaidean, ge bith an ann bho àm gu àm no às aonais, no conaltradh maireannach leotha agus fois-inntinn mun t-suidheachadh aca toileachas, oir bheir iad air ais na gnìomhan sin chun doer, agus bheir seo toileachas agus toileachas dha. . A' dèiligeadh ri Achaeans Mar a bhithear a' dèiligeadh ri daoine le bhith a' cleachdadh an ainmean fhad 'sa tha iad a' conaltradh riutha, tha an giùlan seo a' toirt spèis don phàrtaidh eile. Le bhith a’ làimhseachadh dhaoine eile mar neach bu mhath leotha a bhith air an làimhseachadh, toirt orra faireachdainn gu bheil iad cudromach, agus bu chòir moladh a thoirt dhaibh gun a bhith a’ laighe agus an t-siorruidheachd.

Hug am fear as fheàrr leat agus na bi leisg na faireachdainnean agad a nochdadh

Le bhith a 'toirt a-steach clann, bean no caraidean, bheireadh seo air a h-uile duine a bhith a' faireachdainn cofhurtail, aoibhneas agus toileachas.

an-còmhnaidh gàire

Is e carthannas a th’ ann an gàire an aghaidh chàich agus gheibh an sealbhadair duais.

Cuir fàilte air a h-uile duine mura h-eil thu eòlach orra

Togaidh seo dàimhean sòisealta, agus bidh an neach a 'faireachdainn nas misneachaile.