músculos
- saúde
A bebida proteica afecta o cerebro
Moitas persoas que fan exercicio ou están sometidas a dietas estritas toman unha bebida proteica, pensando que lles traerá todos os beneficios.
Seguir lendo » - saúde
Alimentos naturais para o músculo
Alimentos musculares naturais A proteína natural atópase nas claras de ovo: un dos tipos de proteínas de absorción máis rápida, sen graxa...
Seguir lendo » - saúde
Alimentos que axudan a durmir profundo
Do mesmo xeito que parar a cafeína pola noite aumenta a posibilidade de durmir profundo, comer os seguintes alimentos tamén axuda a durmir...
Seguir lendo » - saúde
Beneficios da piña que te sorprenderán
A piña é unha froita tropical, de sabor agradable que contén cantidades moi grandes de azucre e é moi rica en vitaminas e fibras auxiliares...
Seguir lendo » - saúde
Día Mundial da SIDA
O día mundial da sida celébrase o 1 de decembro de cada ano, segundo a Organización Mundial da Saúde, co fin de concienciar sobre a sida.
Seguir lendo »