બીયર યીસ્ટના અગણિત ફાયદા.. અન્ના સલવા સાથે તેના વિશે જાણો

યીસ્ટ એ બી વિટામીન, તેમજ પ્રોટીનના સૌથી સમૃદ્ધ કુદરતી સ્ત્રોતોમાંનું એક છે, જેમાં ચરબીનો વાજબી હિસ્સો છે. ત્વચાની તાજગી અને વાળ ખરવા માટે વિટામિન બી એ સૌથી મહત્વપૂર્ણ વિટામિન્સમાંનું એક છે, ખાસ કરીને B5, જેને વિટામિન કહેવામાં આવે છે. યુવાનો, કારણ કે તે સૌથી મહત્વપૂર્ણ સૌંદર્ય વિટામિન્સમાંનું એક છે કારણ કે તે મુખ્યત્વે ત્વચાને રક્ષણ આપવા અને રોગોનો પ્રતિકાર કરવા માટે જવાબદાર છે. ત્વચા, વૃદ્ધત્વ અને ત્વચાની કરચલીઓ.

ત્વચા માટે યીસ્ટના ફાયદાઓ વિશે જાણવા અમારી સાથે આવો:

સફાઈ: લીંબુના રસ સાથે 20 મિનિટ સુધી માસ્ક તરીકે ઉપયોગ કરવામાં આવે અને ગરમ અને પછી ઠંડા પાણીથી ધોવામાં આવે ત્યારે યીસ્ટ ત્વચાને સાફ કરે છે.

એક્સ્ફોલિયેશન: તમે પાઉડર દૂધ અને ગુલાબજળ સાથે યીસ્ટને 30 મિનિટ માટે માસ્ક તરીકે મિક્સ કરી શકો છો, પછી હૂંફાળા પાણીથી ધોઈ શકો છો.

પોષણ: ગુલાબજળ સાથેનું યીસ્ટ એક પૌષ્ટિક માસ્ક છે જે ખનિજોથી સમૃદ્ધ છે જે ત્વચાને તેની તાજગી માટે જરૂરી છે, અને ગુલાબ જળ તેના માટે સારું મોઇશ્ચરાઇઝર છે.

શરીર પર યીસ્ટના ફાયદા માટે, તે સાબિત થયું છે કે તે શોષણના દર અને પાચન તંત્રની પ્રવૃત્તિમાં વધારો કરે છે, અને તે સમયે વજનમાં વધારો કરી શકે છે. તે નર્વસ સંતુલન બનાવવામાં પણ મદદ કરે છે, થાક દૂર કરે છે, અને અનિદ્રા અને ચિંતા દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.

યીસ્ટ આપણા રોજિંદા ખોરાકમાં પ્રવેશ કરે છે, પછી ભલે તે બ્રેડ અથવા પેસ્ટ્રીમાં હોય, અને વ્યક્તિને તેની જરૂર ન હોય, પરંતુ તે પ્રયાસ કરવા યોગ્ય છે.