માસિક સ્રાવ દરમિયાન શું કરવું અને શું ટાળવું

માસિક ચક્ર એ સૌથી મુશ્કેલ સમયગાળો પૈકીનો એક છે જે સ્ત્રી દર મહિને પસાર કરી શકે છે, આ ઉપરાંત તે હોર્મોન્સના બદલાવને કારણે તેની અંદર જે ખરાબ માનસિક અસર કરે છે.

અને તેની સાથે રહેલી કેટલીક બાબતોને સ્પષ્ટ કરવા માટે, સ્ત્રીરોગચિકિત્સક “જુલિયા મેગલિયસ” એ કહ્યું: જ્યારે સ્ત્રી તેના માસિક સ્રાવમાં પ્રવેશે છે અથવા તેના પ્રવેશના થોડા દિવસો પહેલા પ્રતિબંધોની સૂચિ છે. આ વિષય પરના પ્રશ્નના જવાબમાં ઉમેર્યું: સૌથી ખતરનાક પ્રતિબંધ સ્ત્રીને તેના સમયગાળા દરમિયાન પડકારવાનો છે, કારણ કે તે બળના ઉપયોગ સહિત આ પડકારનો હિંસક પ્રતિસાદ આપી શકે છે.
તેણીએ એ પણ સમજાવ્યું: સ્ત્રીની સ્થિતિ શાંત ન થાય ત્યાં સુધી તેને પોતાની સાથે છોડી દેવું વધુ સારું છે, કારણ કે તેણી હોર્મોન્સ બદલાતી અને બદલાતી રહે છે, અને તેણીએ ચાલુ રાખ્યું: સ્ત્રીને રડતી છોડી દેવી વધુ સારું છે, કારણ કે રડવું તેણીને નર્વસનેસના શિપમેન્ટ્સને અનલોડ કરવામાં મદદ કરે છે. તેણીની ભાવનાત્મક અસ્થિરતાને લીધે, અને ડોકટરે જાહેર કર્યું કે તેની અસરો છે માસિક ચક્રની એક ખૂબ જ ખતરનાક બાજુ, તે સ્ત્રીને સરળતાથી હત્યા કરી શકે છે, ખાસ કરીને જો તેના પતિ સાથેના સંબંધો પાયાથી ખરાબ હોય. તેણીએ કહ્યું: ચાર બ્રાઝિલમાં ટકા મહિલા કેદીઓ માસિક સ્રાવના સમયગાળા દરમિયાન અથવા તે પહેલાં હત્યા કરવા બદલ જેલમાં છે.

અને તેણીએ સૂચવ્યું કે: ચાલીસ ટકા સ્ત્રીઓ માસિક ચક્રને નફરત કરતી હોવાના સૌથી મજબૂત કારણો એ છે કે તેની સાથે થતી તીવ્ર પીડા, જેમ કે તીવ્ર ખેંચાણ, માથાનો દુખાવો, નિરાશાની લાગણી અને હીનતા. સારવાર માટે, તેણીએ કહ્યું: કોઈ અસરકારક સારવાર નથી. માસિક સ્રાવ સાથે સંકળાયેલ અસરો માટે, નોંધ્યું છે કે જો કેટલીક શારીરિક પીડાઓ નિયંત્રિત કરવામાં આવે તો પણ, માસિક સ્રાવના સમયગાળા દરમિયાન કેટલીક સ્ત્રીઓ જે ખરાબ મનોવૈજ્ઞાનિક સ્થિતિ અનુભવે છે તેને નિયંત્રિત કરવા માટે કોઈ જગ્યા નથી, કારણ કે માનસિક કારણો હોર્મોનલ ફેરફારોને કારણે આવે છે જેને નિયંત્રિત કરવું મુશ્કેલ છે. .

મોટાભાગની છોકરીઓ જ્યારે પીરિયડ્સ આવે છે ત્યારે ખુશ હોતી નથી, જો કે તે તેમના જીવન દરમિયાન એક સ્વસ્થ સંકેત છે અને એ સંકેત છે કે તેઓ પ્રજનન તબક્કામાં પ્રવેશી ચૂકી છે, જ્યાં સ્ત્રીની ઉંમર બારથી પચાસ વર્ષની વચ્ચે છે અને કુલ તેના જીવનમાં ચક્ર 450 ચક્ર સુધી પહોંચી શકે છે.