ખોરાક
- જમાલ
વજન ઘટાડવા માટે આહાર ટિપ્સ
સ્થૂળતાથી છુટકારો મેળવવા માટે પોષક ટિપ્સ 1- દિવસમાં 8 ગ્લાસથી વધુ પાણી પીવો, ખાસ કરીને ભોજન પહેલાં 2- ઈચ્છા…
વાંચન ચાલુ રાખો » - જમાલ
ઘરે તમારી ત્વચા માટે શ્રેષ્ઠ મોઇશ્ચરાઇઝિંગ ક્રીમ જાતે કેવી રીતે બનાવવી?
ત્વચા સંભાળ નિષ્ણાતો અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણોની હાનિકારક અસરો સામે રક્ષણ આપતી પ્રોટેક્શન ક્રિમનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરે છે અને તેની ભરપાઈ કરવા આફ્ટર-સન ક્રિમનો ઉપયોગ…
વાંચન ચાલુ રાખો » - સહة
ચણાના પાંચ ફાયદા જેનાથી તમે તેને રોજ ખાશો!!!
તેઓ તેને લેવન્ટમાં નાસ્તામાં ખાય છે, પરંતુ આ લેખ વાંચ્યા પછી, તમે તેને નાસ્તામાં ખાશો, દરેક સમયે અને દરરોજ…
વાંચન ચાલુ રાખો » - સહة
રમઝાન પછી તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે આઠ પોષક ટિપ્સ
રમઝાનના આશીર્વાદ મહિનાનો અંત નજીક આવી રહ્યો છે, અને ધીમે ધીમે ખાવાની આદતો પર પાછા ફરવું જરૂરી છે, અને આ કારણોસર, બનિન શાહીન અમને નિષ્ણાત આપે છે…
વાંચન ચાલુ રાખો » - સહة
જે ખોરાક અપરાધ, ચિંતા અને હતાશાની લાગણી પેદા કરે છે, તેનાથી દૂર રહો
કેટલીકવાર આપણે જે તણાવ અને ચિંતામાં રહીએ છીએ તેને દૂર કરવા માટે આપણે ખાવાનો આશરો લઈએ છીએ, અને કેટલીકવાર આપણે અભાનપણે ઘણું ખાઈએ છીએ...
વાંચન ચાલુ રાખો »