સ્નાયુઓ
- સહة
પ્રોટીન પીણું મગજ પર અસર કરે છે
ઘણા લોકો જેઓ વ્યાયામ કરે છે અથવા સખત આહારને આધિન છે, તે વિચારીને પ્રોટીન ડ્રિંક લે છે કે તે તેમને બધા લાભો લાવશે.
વાંચન ચાલુ રાખો » - સહة
સ્નાયુઓ માટે કુદરતી ખોરાક
કુદરતી સ્નાયુ ખોરાક ઈંડાની સફેદીમાં કુદરતી પ્રોટીન જોવા મળે છે: પ્રોટીનના સૌથી ઝડપી શોષક પ્રકારોમાંથી એક - ચરબી રહિત…
વાંચન ચાલુ રાખો » - સહة
ઊંડી ઊંઘમાં મદદ કરતા ખોરાક
જેમ રાત્રે કેફીન લેવાનું બંધ કરવાથી ગાઢ ઊંઘની શક્યતા વધી જાય છે, તેમ નીચે આપેલા ખોરાક ખાવાથી તમને ઊંઘમાં પણ મદદ મળે છે...
વાંચન ચાલુ રાખો » - સહة
અનાનસના ફાયદા જે તમને આશ્ચર્યચકિત કરી દેશે
પાઈનેપલ એ ઉષ્ણકટિબંધીય ફળ છે, જેનો આનંદદાયક સ્વાદ છે જેમાં ખૂબ મોટી માત્રામાં ખાંડ હોય છે અને તે વિટામિન્સ અને સહાયક રેસાથી ભરપૂર હોય છે...
વાંચન ચાલુ રાખો » - સહة
વિશ્વ એઇડ્સ દિવસ
એઇડ્સની જાગૃતિ વધારવા માટે વિશ્વ આરોગ્ય સંસ્થાના જણાવ્યા મુજબ, દર વર્ષે 1 ડિસેમ્બરે વિશ્વ એઇડ્સ દિવસ ઉજવવામાં આવે છે.
વાંચન ચાલુ રાખો »