Calories
- lafiya
'Ya'yan itãcen marmari waɗanda ke ƙara nauyi kuma suna lalata abinci
Na'am, 'ya'yan itacen da ke kara nauyi kuma suna lalata abinci, ba kowane nau'in 'ya'yan itace ba ne ya dace da yanayin abincin da kuke bi don rage kiba, ...
Ci gaba da karatu » - kyau
Menene kalori ɗin ku a kowace awa?
Menene adadin kuzarin ku a cikin awa ɗaya Kwance ko zama aikin ofis 30-40 tare da aiki 140-260…
Ci gaba da karatu » - lafiya
Amfanin abarba da zai ba ka mamaki
Abarba 'ya'yan itace ne na wurare masu zafi, tare da ɗanɗano mai daɗi wanda ya ƙunshi sukari mai yawa sosai kuma yana da wadatar bitamin da fibers na taimako…
Ci gaba da karatu »