víz diéta

Mi az a vízdiéta? Valóban hasznos a jelentős fogyásban? A választ megtalálja a következő sorokban!

A vízdiéta azon alapszik, hogy éhgyomorra 4 csésze, egyenként 160 ml-es vizet kell elfogyasztani, és 45 perc elteltével nem eszik semmit, figyelembe véve a víz mennyiségének fokozatos növekedését. .

A Japán Betegségek Szövetségének szakértői azt tanácsolják, hogy a következő két órában ne egyen ételt vagy italt reggelire, ebédre és vacsorára A Japán Betegségek Szövetsége közzétette a vízterápia próbáját, amely 100%-ban sikeresnek bizonyult az ősi és a modern betegségek kezelésében.

A víz diéta előnyei

A vízdiétát az arabok ősidők óta ismerték. Nasir al-Din al-Albani sejk tapasztalatból említette a víz jótékony hatásait, miután Ibn al-Kajjim tudósról olvasott a 40 napos vízkezelés tapasztalatairól, és ő is elvégezte ugyanazt a kísérletet, és al-Albani megerősítette, hogy a súlya körülbelül 20 kilogrammal vagy még többet csökkent. Sok betegségből is meggyógyult, amiben szenvedett, és a sejk ebből a tapasztalatból egy olyan elmélettel jött ki, amely szerint azt mondta, hogy az ember 40 napig ivóvíz állapotban él étel nélkül.

Orvosi szempontból a szakemberek azt tanácsolják, hogy nagy mennyiségben igyunk vizet; Mert az anyagcsere szintjének emelésével segíti a szervezetet nagyobb mennyiségű zsír elégetésében, különösen akkor, ha tartózkodik a szénsavas víz ivásától.

Az orvosok azt is hiszik, hogy az étkezés előtt körülbelül fél órával való vízivás elveszti az evési vágyat, de óva intenek attól, hogy étkezés közben vizet igyunk, mert az emésztési zavarokhoz vezet.

Tévhitek a vízdiétával kapcsolatban

:

A vizes diétával kapcsolatban az egyik leggyakoribb tévhit, hogy a meleg víz ivása többet segít a fogyókúrában, mivel gyorsabban égeti el a zsírt, de igaz, hogy a hideg - nem meleg - víz a leghatékonyabb a fogyókúrában, hiszen a hideg víz segít jobban fogyni. hatékonyan.meleg vizet, és ez annak köszönhető, hogy a szervezet bármilyen folyadék vagy táplálék vételekor beállítja a hőmérsékletét.

Dr. Maher Iskandar - elhízás és soványság tanácsadó - megerősíti, hogy a víz az éhségérzet enyhítésére szolgál, mert feltölti a gyomrot és a beleket, ami jóllakottság érzést ad, a megfelelő mennyiségű víz pedig megakadályozza a zsír lerakódását a szervezetben , mivel úgy működik, hogy a lehető legnagyobb mennyiségű salakanyagot és zsírt juttatja el a szervezetbe.A testen kívül különösen az elhízást okozó zsírpapír néven ismert zsírok.