Պայքարեք բծերի և կնճիռների դեմ և ավելացրեք ձեր մաշկի գեղեցկությունը

Պայքարեք բծերի և կնճիռների դեմ և ավելացրեք ձեր մաշկի գեղեցկությունը

Որոշ կոսմետիկ ծեսեր օգնում են պահպանել մաշկի երիտասարդությունը որքան հնարավոր է երկար՝ վաղաժամ կնճիռների և մուգ բծերի կանխարգելման գործում ունեցած ազդեցության շնորհիվ, այս ոլորտի մասնագետների վկայությամբ։ Ստորև պարզե՛ք դրանցից ամենակարևորները.

1- Ակտիվ բաղադրիչների համակցություն.

Հիալուրոնաթթուն ամենաարդյունավետ բաղադրիչներից մեկն է կնճիռների դեմ պայքարում, մինչդեռ պեպտիդները պահպանում են մաշկի առաձգականությունը, իսկ նիասինամիդը գործում է մուգ բծերի բուժման համար: Երիտասարդներին բարելավող խնամքի ոլորտում ինտեգրված ազդեցություն ստանալու համար մաշկի խնամքի մասնագետները խորհուրդ են տալիս ընդունել մի ապրանք, որը միավորում է մի քանի ակտիվ բաղադրիչներ՝ առավոտյան մաշկին քսելու համար: Այս լոսյոնից մի փոքր տաքացվում է ձեռքերի ափերի միջև և կիրառվում է դեպի վերև թեթև ճնշման շարժումներով, ինչը օգնում է հարթեցնել բարակ գծերը և հետաձգել դրանց վերածումը կնճիռների:

2- Ազատվել մահացած բջիջներից.

Մաշկի բջիջները սովորաբար թարմացվում են յուրաքանչյուր 28 օրը մեկ, սակայն այս գործընթացը կարող է դանդաղել սթրեսի և աղտոտվածության պատճառով, ինչը հանգեցնում է մեռած մաշկի կուտակմանը նրա մակերեսին և կորցնում է իր փայլն ու թարմությունը: Նրան այս հարցում օգնելու համար մասնագետները խորհուրդ են տալիս օգտագործել մրգային թթուներով հարուստ մաքրող միջոց կամ սկրաբ։ Այս պատրաստուկներն օգտագործվում են շաբաթական երկու անգամ՝ խուսափելով աչքերի շուրջ տարածությունից և մաշկի վրա կիրառման ժամկետի ավարտից հետո դրանք լավ լվանալ ջրով։ Այս լոսյոնների շերտազատող գործողությունը օգնում է վերականգնել մաշկի փայլը, հարթեցնում է նրա մակերեսը և քողարկում կնճիռները:

3- Գիշերային աջակցություն տրամադրեք մաշկին.

Մաշկի նորացման բնական մեխանիզմը իր գագաթնակետին է հասնում գիշերվա ընթացքում, քանի որ այն օգուտ է քաղում օրվա ընթացքում կրած վնասը վերականգնելուց: Այս ոլորտում նրան օգնելու համար կարելի է օգտագործել ակտիվ բաղադրիչներով հարուստ քսուք կամ շիճուկ, ինչպիսիք են հակաօքսիդանտները, նեոհեսպերիդինը կամ նույնիսկ վիտամին E-ը:

Խորհուրդ է տրվում գիշերային լոսյոններ քսել մաքուր և չոր մաշկին, իսկ մերսումը նպաստում է լոսյոնների խորը ներթափանցմանը, ինչը նպաստում է ազատ ռադիկալներին դիմակայելու նրանց կարողությանը։

4- Կատարեք դեմքի վարժություններ.

Մաշկի բջիջների խնամքը անհրաժեշտ քայլ է երիտասարդ տեսքը պահպանելու համար, սակայն պետք է հոգ տանել նաև այն մկանները, որոնք պաշտպանում են դեմքի հատկությունները թուլացումից։ Դեմքի մկանները ձգելու համար ամենօրյա վարժություններ կատարելը օգնում է նրա դիմագծերը հանգստացած տեսք ունենալ, բացի այդ՝ նվազեցնում է բարակ գծերն ու արտահայտչական կնճիռները:

Այս վարժությունները սկսվում են մաշկը պաշտպանելով՝ դրա վրա ներքևից դեպի վերև թեթև ճնշման շարժումներ կատարելով, որից հետո ձեռքերի ափերը դրվում են դեմքի վրա և մաշկը հետ քաշվում՝ գլուխը պահելով ուղիղ: Այնուհետև կարող եք անցնել ձեր շուրթերը սեղմելուն 30 վայրկյան, այնուհետև ձեր բերանը 5 անընդմեջ շարժել աջ ու ձախ: Այս վարժությունները օգնում են ձգել այտերի և այտերի մկանները և պաշտպանել դրանք թուլացումից:

5. Նախաճաշին կոլագեն կերեք.

Կոլագենը սպիտակուց է, որը պատասխանատու է մաշկի ամրության, առաձգականության և խոնավացման համար: Այս սպիտակուցի բնական արտադրությունը մաշկի մեջ աստիճանաբար նվազում է 25 տարեկանից սկսած, ուստի մաշկի խնամքի մասնագետները խորհուրդ են տալիս այն ընդունել սննդային հավելումների տեսքով։ Փոշու տեսքով կոլագենը ավելացվում է մեկ բաժակ տաք ջրի, նուշի կաթի, կոկոսի ջրի, սուրճի, թեյի կամ հյութի մեջ... Ինչ վերաբերում է հեղուկ կոլագենին, ապա այն կարելի է ավելացնել մեկ բաժակ սառը ջրի մեջ։

Կոլագենն ուտում են նախաճաշին որպես ամենօրյա բուժում, որը տևում է 3-ից 6 ամիս: Այն հետաձգում է կնճիռների առաջացումը և ամուր պահում այտերը և պաշտպանում մաշկը թուլացումից։

6- Կիրառեք մասնագիտական ​​խնամք տանը.

Մաշկի խնամքի սեանսները Գեղեցկության ինստիտուտում արդյունավետ միջոց են հաստությունը բարձրացնելու և թարմությունն ու փայլը պահպանելու համար: Մաշկին համապատասխան դիմակ քսելը Գեղեցկության ինստիտուտի կողմից հաստատված հիմնական քայլերից մեկն է, քանի որ այն օգնում է երիտասարդացնել մաշկը և բարձրացնել նրա երիտասարդությունը։ Բարեբախտաբար, այս քայլը կարելի է հեշտությամբ կիրառել տնային խնամքի ժամանակ՝ ընտրելով մաշկի պահանջներին համապատասխան դիմակ և այն հաստ շերտով քսելով դեմքին՝ պահպանելով դրա կիրառման ժամանակը, կամ կարող եք օգտագործել գործվածքների դիմակներ: որոնք թաց են արդյունավետ բաղադրիչներով և պատրաստ են օգտագործման:

Այս քայլը օգնում է ուղղակիորեն բարձրացնել մաշկի կոմպակտությունը, ինչպես նաև թարմություն է հաղորդում մաշկին և ապահովում մաշկին բաղադրիչներով, որոնք նպաստում են թուլացման և կնճիռների հետաձգմանը շաբաթական երկու անգամ կիրառելիս:

7- Օգտագործելով շրջակա միջավայրի վահան.

Աղտոտվածությունը շրջակա միջավայրի գործոններից է, որը վնասում է մաշկը և արագացնում նրա ծերացումը։ Եվ այս ոլորտում այն ​​պաշտպանելու համար մասնագետները խորհուրդ են տալիս օգտագործել քսուքներ, որոնք պարունակում են հակաօքսիդանտներ, ինչպիսին է վիտամին E-ն, բացի պոլիֆենոլներից և այլ բաղադրիչներից, որոնք հայտնի են իրենց հակաաղտոտող ազդեցությամբ: Համոզվեք, որ ընտրեք հակաօքսիդանտ շիճուկ կամ քսուք՝ առավոտյան մաշկին քսելու համար, որպեսզի պաշտպանեք այն աղտոտվածությունից, քանի որ դրա բաղադրիչները կապահովեն մաշկի բջիջների վրա ազատ ռադիկալների ազդեցության նվազեցումը և կպաշտպանեն թուլացումից: և վաղաժամ կնճիռներ:

8. «Կոբեդո» մերսման պրակտիկա.

Սա ավանդական ճապոնական մերսում է, որն օգնում է ձեռքով ձգել մաշկը՝ հարթեցնող և սեղմող շարժումներով՝ հիմնվելով ճապոնական «շիացու» բուժման կետերի վրա: YouTube-ում դուք կգտնեք շատ հեշտ տեսանյութեր, որոնք պարզ քայլերով սովորեցնում են, թե ինչպես կիրառել Կոպիդու մերսում դեմքին:

Դասընթացը սովորաբար սկսվում է մաշկը տաքացնելով՝ արյան շրջանառությունը խթանելու համար, այնուհետև այն անցնում է դեմքի մկանները սեղմելու՝ դրա մասերի սպազմը նվազեցնելու և արտահայտչական կնճիռները հարթելու համար: Այս մերսման կանոնավոր կիրառումը նպաստում է ծերացման նշանների ի հայտ գալուն հետաձգելուն և մաշկի շնչառության ունակության բարձրացմանը՝ թթվածին հասցնելով բջիջներին և խթանելով լիմֆատիկ շրջանառությունը:

Մագուի Ֆարահի աստղագուշակի կանխատեսումները 2023 թվականի համար