Kenali gejala kekurangan magnesium

• Nyeri otot dan perasaan sesak otot yang berulang

• Mengidam coklat

• Perasaan stres, kecemasan, atau depresi yang terus-menerus

• Merasa sulit untuk tidur

• Konstipasi terus-menerus

• Sakit kepala kronis dan tinnitus

• Detak jantung tidak teratur atau jantung berdebar-debar

• Mati rasa pada ekstremitas dan rasa lelah dan kemalasan