Bagaimana Anda menikmati hidup Anda setelah enam puluh?

Hidup dimulai setelah enam puluh.. kadang-kadang.. pernyataan yang dikonfirmasi oleh berbagai penelitian kesehatan yang memuji dampak positif pensiun terhadap kesehatan manusia.
Laporan terbaru dalam hal ini adalah studi yang dilakukan oleh University of Turku di Finlandia, yang menyimpulkan bahwa pensiun menyelamatkan seseorang dari risiko penyakit jantung, diabetes, dan kematian dini.

Studi ini termasuk memeriksa dan menganalisis data sekitar 6 pensiunan antara tahun 2000 dan 2011.

Menurut penelitian, karyawan setelah pensiun menjauh dari kekhawatiran dan masalah mereka yang berkaitan dengan pekerjaan, dan kemudian masalah tidur mereka berkurang dan mereka terbebas dari insomnia dan lain-lain.

Para peneliti juga menemukan bahwa tidur tidak nyaman dan bangun terlalu pagi, yang merupakan norma bagi sebagian besar karyawan, menurun di antara pensiunan yang menderita kesehatan yang buruk dan stres karena bekerja sebelum pensiun.