Otu esi agwọ ihe otutu na ọzịza nchara n'ụzọ eke ma dị irè

Acne na red pimples na-adịkarị n'etiti ndị nọ n'afọ iri na ụma na-esite na mgbanwe hormonal na ahụ, nri na-adịghị mma, enweghị nlekọta anụ ahụ, iji ihe ịchọ mma nwere kemịkal na ọsụsọ. Acha ọbara ọbara nke pimples na-egosi mmeghachi omume nke nje bacteria na ọrịa yana mgbakasị ahụ akpụkpọ.

Nke a bụ usoro ntụziaka okike kachasị mkpa iji kpochapụ pimples na-ere ọkụ

ọcha eze ntacha eze

Ọtụtụ ụdị ncha eze nwere baking soda, triclosan na hydrogen peroxide, nke na-enyere aka ihichapụ pimples ma belata ọbara ọbara na ọzịza nke pimples.

Tupu ị lakpuo ụra, jiri mmiri nkịtị saa akpụkpọ ahụ ọ metụtara.
Tinye ihe ntacha eze na-acha ọcha na mpaghara ahụ emetụtara ma hapụ ya n'abalị.
N'ụtụtụ echi, jiri ihe dị nro sachaa ihu gị ka ị wepụ ihe fọdụrụ nke wulitere
Ọ na-akpọnwụ akpụkpọ ahụ nke ọma.
Cheta na: Zenarị ntacha eze nwere menthol ma ọ bụ fluoride, nke nwere ike kpasuo akpụkpọ ahụ gị iwe.

aspirin

Aspirin nwere salicylic acid, nke nwere ike ibelata ọbara ọbara na mbufụt nke ihe otutu ma ọ bụ pimples kpatara. Salicylic acid na-enye mmetụta mgbochi mkpali site na igbochi enzyme na-akpata mbufụt.

Uru ọzọ bụ na aspirin na-enyere aka kpoo pimples ngwa ngwa.

Ghichaa mbadamba aspirin 1 ma ọ bụ 2 ka ọ bụrụ ntụ ntụ dị mma. Ọ bụrụ na ị na-eche banyere akpụkpọ ahụ gị na-ehichapụ nke ukwuu, ị nwere ike itinye ntakịrị mmanụ aṅụ.
Gwakọta mmiri zuru oke n'ime ntụ ntụ iji mepụta tapawa.
Tinye ntu ahụ na mpaghara emetụtara site na iji swab owu.
Ọ na-anọgide na akpụkpọ ahụ maka nkeji iri abụọ ruo iri atọ.
Jiri mmiri dị nro kpochaa ihu.
Jiri ọgwụgwọ a ugboro abụọ n'ụbọchị.

ice

Okpomọkụ oyi na-enyere aka ịgbanye arịa ọbara n'okpuru akpụkpọ ahụ, nke na-ebelata ọdịdị nke mgbawa ọbara ọbara. Ọ ga-enyekwara aka mee ka akpụkpọ ahụ na-agbakasị ahụ kwụsị ma mebie pores iji mee ka usoro ọgwụgwọ dị ngwa.

Tinye ụfọdụ ice cubes na akwa nhicha dị mkpa.

Jiri nwayọọ na-ehicha akpụkpọ ahụ n'ebe ahụ emetụtara maka otu nkeji.
Were izu ike maka nkeji iri, wee kwugharịa ọzọ.
Mee nke a ugboro ole achọrọ.
Rịba ama: E tinyela ude ahụ ozugbo na akpụkpọ ahụ.

tii

Tii nwere ezigbo tannins nke na-enyere aka belata ọzịza ma si otú a bara uru n'ibelata ọbara ọbara nke pimples na-akpata.

Tinye akpa tii n'ime mmiri ọkụ maka otu nkeji, wepụ ya.
Kwe ka ọ dajụọ ntakịrị, wee wepụsịa oke mmiri ahụ.
Tinye akpa tii na-ekpo ọkụ na pimples ruo nwa oge.
Jiri mmiri oyi sachaa akpụkpọ gị.
A na-eji ya ọtụtụ ugboro n'ụbọchị.

Nhọrọ

Ọ nwere ihe mgbochi mkpali na-enyere aka belata mbufụt na ọzịza. Ụdị astringent nke ọgwụ na-arụ ọrụ site na igbochi arịa ọbara na akpụkpọ ahụ, na-ebelata ọbara ọbara.

Bee kukumba n'ime mpekere dị mkpa.
Tinye ihe mmịfe ahụ na friji maka otu awa.
A na-etinye kukumba na mpaghara emetụtara.
Ozugbo ọkụ, dochie kukumba iberi na oyi.
Jiri 10 ruo 15 nkeji oge ọ bụla.
Tinyegharịa ọgwụgwọ a ọtụtụ ugboro n'ụbọchị.

oroma nkịrịsị

Ihe na-eme ka akpụkpọ ahụ dị ọkụ na-enyere aka ịlụ ọgụ na-acha ọbara ọbara jikọtara ya na pimples. O nwekwara citric acid nke na-enyere aka ịlụso nje bacteria na-akpata pimples na nsogbu akpụkpọ ahụ ndị ọzọ ọgụ.

Jiri mmiri lemon ọhụrụ mee ka bọọlụ owu mee ka ọ dị ọhụrụ.
Pịa bọọlụ owu n'akụkụ ebe emetụtara maka nkeji ise.
Mgbe ahụ, kpochaa akpụkpọ ahụ na mmiri dị nro.
Jiri 2 ma ọ bụ 3 ugboro n'ụbọchị.
Rịba ama: Mgbe ị na-etinye ihe ọṅụṅụ lemon, zere ịpụ na anyanwụ ruo ihe dị ka otu awa.

Mmanụ aṅụ

N'ihi mgbochi mkpali na antibacterial Njirimara, mmanụ aṅụ dịkwa mma maka ibelata ọbara ọbara nke pimples na inye aka ọgwụgwọ ha. Na mgbakwunye, ọ ga-eme ka akpụkpọ ahụ gị nwee mmiri mmiri ma gbochie akpịrị ịkpọ nkụ.

Tinye mmanụ aṅụ dị ọcha na mpaghara ahụ emetụtara.
Hapụ maka nkeji iri atọ ruo otu awa, wee kpochaa ya na mmiri dị nro.
A na-eji ọgwụgwọ a otu ugboro kwa ụbọchị ruo mgbe a ga-agwọta pimples.

cactus

Aloe vera bara uru maka ịgwọ ọtụtụ ọnọdụ akpụkpọ ahụ, gụnyere ọbara ọbara nke pimples, n'ihi ihe ndị na-egbu egbu na mgbochi mkpali. Phytochemicals na-ebelata ihe mgbu, na-ebelata mbufụt, na-abawanye ọdịnaya anụ ahụ ma na-ebelata ọbara ọbara na akpụkpọ ahụ. Ọ na-enyekwa aka na usoro ọgwụgwọ ọnya ma gbochie ọrịa ọzọ.

Mepee akwukwo aloe ma wepụ gel.
Tinye gel a n'akụkụ ebe ọ metụtara. I nwekwara ike tinye ihe ọṅụṅụ lemon na ya wee tinye ya.
Hapụ ya ka ọ kpọọ nkụ n'onwe ya.
Jiri mmiri ọkụ hichaa ebe ahụ.
Tinyegharịa ọgwụgwọ a ọtụtụ ugboro n'ụbọchị ruo mgbe ọbara ọbara na mgbu ga-apụ.

oat

Oatmeal na-adị mma nke ukwuu n'ime ka akpụkpọ ahụ dị mma na ịlụso ọbara ọbara ọgụ na mbufụt nke pimples ma ọ bụ ihe otutu kpatara. Ọ nwere ihe astringent nke na-enyere aka wepu oke mmanụ ma mee ka ọkwa pH dị na akpụkpọ ahụ guzozie.

Gwakọta tablespoons abụọ nke oatmeal na yogọt ọ bụla.
na ½ tablespoon mmanụ aṅụ na mix nke ọma ime ka tapawa.
Tinye tapawa na mpaghara emetụtara.
Chere nkeji iri tupu ịsacha akpụkpọ ahụ na mmiri dị nro.
Jiri mado a otu ugboro n'ụbọchị.

Ntughari

Garlic bụ antiviral, antifungal, antiseptik na antioxidant nke nwere ike inye aka na ọgwụgwọ ngwa ngwa nke pimples. sọlfọ dị na galik na-akwalitekwa ọgwụgwọ pimples ngwa ngwa.

Bee otu kloovu galik ọhụrụ n'ime iberibe abụọ.
Ghichaa galik na pimples ma hapụ nkeji ise tupu ya ejiri mmiri dị ṅara sụọ akpụkpọ ahụ.
Tinyegharịa ọgwụgwọ a ọtụtụ ugboro n'ụbọchị.
Iri otu klove nke galik kwa ụbọchị nwekwara ike inye aka n'ime ka ọbara dị ọcha. Ma etinyela ya na galik ọhụrụ n'ihi na ọ nwere ike ịkpata afọ mgbakasị ahụ.

Ndụmọdụ ndị ọzọ

Na-aṅụ nnukwu mmiri n'ụbọchị niile iji mee ka akpụkpọ ahụ gị nwee mmiri nke ọma ma wepụ nsị.
Jiri nwayọ saa ihu gị kwesịrị ekwesị maka ụdị akpụkpọ ahụ gị ugboro abụọ n'ụbọchị, n'ụtụtụ na n'abalị, ka ọ ghara inwe otutu na ọnya.
Na-echapụ akpụkpọ ahụ gị otu ugboro n'izu, ma zere ịhịa ahụ gabigara ókè.
Soro nri bara ụba na vitamin, mineral na abụba ndị dị mkpa ka akpụkpọ ahụ gị dị mma.
Zere nrụgide na nchekasị na ndụ.
Mee mgbatị ahụ kwa ụbọchị, ọbụlagodi ma ọ bụrụ na ọ bụ naanị ije nkeji iri abụọ.
Madam, ị ga-ahụrịrị na ị ga-asachapụ etemeete gị tupu ị lakpuo ụra.