Onyinyechi
- ahụike
Nri 9 ị chere na ọ dị mma
Ịhọrọ na ịzụrụ ihe oriri nwere ike ịdị ize ndụ, ma ọ bụrụ na onye na-azụ ahịa enweghị mmata nke ọma banyere nri ọ họọrọ, nke ...
Gaa n'ihu ịgụ - ahụike
Uru ahụike nke matcha tii
Tii matcha Japanese bụ ntụ ntụ tii akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ nke akwụkwọ ya na-eto na ndò iji mụbaa ọdịnaya chlorophyll, nke na-enye tii agba ya…
Gaa n'ihu ịgụ - ahụike
Maka ndị hụrụ chili n'anya
Ose na-ekpo ọkụ nwere ndị hụrụ ya n'anya na-enweghị ike iri nri ọ gwụla ma etinyere ya na nri yabụ ọ bụrụ na ị na-amasị ose na-ekpo ọkụ…
Gaa n'ihu ịgụ - ahụike
Uru ị na-amaghị maka oat
Oatmeal bụ nri zuru oke ma na-edozi ahụ n'ihi na o nwere ihe ndị dị mkpa maka ahụ. Oat bụ ọka a maara dị ka avensativa…
Gaa n'ihu ịgụ - ahụike
Ọgwụ maka ọrịa ọ bụla
Ginseng ma ọ bụ mgbọrọgwụ nke ndụ bụ osisi a na-ewere dị ka ọgwụ maka ọrịa ọ bụla maka nnukwu uru ya na ike ịgwọ ọrịa. A maara ginseng…
Gaa n'ihu ịgụ