האם יש צורך בנטילת טוניקה להריון לנשים בהריון?

טוניקות הריון לא תתאר לעצמך את הנחיצות של כדורי הטוניק האלה המשלימים את התזונה הבריאה שלך, לא משנה איזה סוג ולא משנה כמה אכפת לך מהאיכות והכמות של האוכל שלך, אתה לא יכול לאכול דגים במשקל 400 גרם + 200 גרם של לא קלוף אורז + 10 תפוזים + 2 אננסים גדולים + 200 גרם סויה + 200 גרם כבד בשר בקר + כוסות חלב + 100 גרם קוויאר (ביצי דגים) + 2 אבוקדו + חילבה + זרעי שומר + זרעי ברדוק + נבט חיטה לשמש + חשיפה לבוקר שעה ביום……”
אל תגידו איך, להריון טוניק מכיל אלמנטים שאינם מצויים בתזונה הרגילה שלנו וחיוניים להיווצרות העובר... מספיק לדעת שהתפתחות קליפת המוח של העובר, שמתחילה ב- חודש רביעי להריון, מצריך נוכחות של תירוקסין מהאם (הורמון בלוטת התריס) בכמויות כפולות מאשר לפני ההריון ותירוקסין צריך יוד כדי להיווצר, ויוד נמצא בדגים ימיים... בלי יוד באמצע ההריון, המוח של העובר שלך לא יתפתח בצורה מיטבית ולא יזכה לאינטליגנציה גדולה (כפי שמצוין בעלון המדעי שהוציא הספרייה הלאומית לרפואה באמריקה) ולא ניתן לפצות על כך בעתיד...
זה במונחים של יוד בלבד, שלא לדבר על ויטמין B שנמצא בקליפות אורז ואבוקדו, וניאצין אמיד שנמצא באננס, ו-
חלב, ביצים, ריבה, זיתים, מלית ועדשים לא יספקו לך את כל מה שאת צריכה ולעובר שלך במהלך ההריון, כמו גם טוניקות אופנתיות כמו כדורי סידן וגלולות ברזל, שהן דלות בתוכן... לא מספיק ולא לוותר על טוניקות הריון, המכילות לפחות 20 ויטמינים ומינרלים חיוניים.