Apa pil ing pasuryan sampeyan ngandhani babagan kesehatan sampeyan?

Sampeyan ngganggu sampeyan, ngrusak kaendahan sampeyan, sampeyan nyoba ndhelikake kanthi macem-macem cara, nanging muspra, muncul maneh, nanging sing sampeyan ora ngerti babagan pimples utawa biji-bijian cilik iki, yaiku dheweke nyoba ngandhani apa wae babagan fisik sampeyan. lan kesehatan psikologis, mula apa biji-bijian sing katon ing rai sampeyan ngandhani sampeyan?

Zona 1 & 2:
Kurangi panganan lemak, kayata panganan cepet.

Zona 3:
Penampilan biji-bijian ing wilayah iki ana hubungane karo fungsi ati. Sampeyan kudu mandheg ngonsumsi lenga, produk susu lan alkohol.

– Zona 4 & 5 & 7 & 8:
Munculé pimples ing sisih mripat utawa ing sisih pasuryan sing ana hubungane karo ginjel. Ngombe banyu luwih akeh!

Zona 6:
Wilayah iki digandhengake karo jantung. Priksa tekanan getih lan tingkat vitamin B, nyuda panganan pedhes, lan nglawan kolesterol kanthi mangan sawetara panganan kaya alpukat.

Zona 9 & 10:
Aja ngrokok, hookah utawa udud pasif lan ngombe banyu sing akeh!

Zona 11 & 12:
Jerawat ing wilayah iki nuduhake ketidakseimbangan hormon amarga kesel lan ketegangan psikologis, turu akeh!

Zona 13:
Pil ing wilayah iki nuduhake masalah weteng. Mangan luwih akeh serat lan ngombe jamu kaya chamomile, tèh ijo lan sage!

Zona 14:
Jerawat katon ing wilayah iki nalika awak nglawan penyakit, kayata virus utawa sawetara jinis bakteri. Ngombe luwih akeh banyu, mangan panganan sing sehat, lan turu cukup jam.