თხილის ყოველდღიური მიღება ორგანიზმს სასიკვდილო დაავადებებისგან იცავს

ბრიტანული გაზეთის "Independent"-ის ვებ-გვერდზე გამოქვეყნებულმა ბოლო კვლევამ აჩვენა, რომ დღეში ერთი მუჭა თხილის ჭამა ექიმისგან შორს დაგაყენებს, რადგან დადგინდა, რომ დღეში მინიმუმ 20 გრამი თხილის ჭამა ადამიანს ნაკლებად შანსებს. განვითარდეს ისეთი ფატალური დაავადებები, როგორიცაა გული და კიბო.

კვლევის მიხედვით, დადგინდა, რომ თხილის ყოველდღიური მიღება ამცირებს გულის დაავადებების რისკს 30%-ით, კიბოს დაავადებების 15%-ით, ნაადრევი სიკვდილის რისკს 22%-ით, დიაბეტის 40%-ით ამცირებს.

თავის მხრივ, კვლევის მკვლევარმა „დაგფინ აუნემ“ ლონდონის საიმპერატორო კოლეჯიდან, თქვა: „ბევრმა კვლევამ დაადასტურა გულის დაავადებების, ინსულტისა და კიბოთი გამოწვეული სიკვდილის ძირითადი მიზეზები და თხილის ჭამაზე კვლევების ჩატარებისას. ყოველდღიურად დადგინდა, რომ მთელი რიგი დაავადებების რისკის შემცირება ეს არის ძლიერი მანიშნებელი იმისა, რომ არსებობს რეალური კავშირი თხილის, როგორიცაა არაქისის, თხილის, ნიგოზისა და ნიგოზის მოხმარებასა და სხვადასხვა ჯანმრთელობას შორის. შედეგები."

Dagfinn Aune-მ დაამატა, რომ თხილი და არაქისი შეიცავს ბოჭკოს, მაგნიუმს, უჯერი ცხიმებს და მნიშვნელოვან საკვებ ნივთიერებებს, რომლებიც ამცირებს გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების რისკს, რამაც შეიძლება შეამციროს სისხლში ქოლესტერინის დონე და რომ ზოგიერთი თხილი, განსაკუთრებით ნიგოზი, შეიცავს მას. მდიდარია ანტიოქსიდანტებით, რომლებიც ებრძვიან დაავადებებს და ამცირებს კიბოს რისკს.