Сіздің тырнақтарыңыз сіздің денсаулығыңыздың айнасы

Біздің көпшілігіміз оның тырнақтары оған тап болған денсаулық проблемалары туралы не айтқанын білмеуіміз мүмкін, сондықтан пайда болған немесе тіпті бар әрбір белгілерді бақылау маңызды.Осы белгілердің әрқайсысы белгілі бір мағынаға ие.

Егер біз осы белгілердің мағынасын білсек, біз мәселені емдей аламыз және осылайша бұл белгілерді жойып, әдемі және сау тырнақтарға ие боламыз.

Оңай өспейтін немесе сынбайтын сынғыш тырнақтар
Диетада коллаген тапшылығы (балық пен көкөністерді жеу).
Ылғал мен судың тұрақты әсер етуі (ыдыс жуу кезінде қолғап киіңіз).
Лакты шамадан тыс қолдану (тырнақ бояуын пайдалануды азайту).
Сіз қатты құрғақтықтан зардап шегесіз (ылғалдандыратын және нәрлендіретін кремді қолданыңыз, әсіресе тырнақтар суға ұшырағаннан кейін).

деформацияланған тырнақтар
Саңырауқұлақ инфекциясынан зардап шегеді (тырнақтарды лимонға немесе сірке суына батырып, емдеу үшін дәрігерге жүгінген жөн).
Қоректік заттардың азаюы (теңдестірілген диетаны көбірек қолдану, көп жапырақты көкөністерді жеу, күніне тағамдық қоспаларды қосу).
Псориаз (тырнақтарды құрғақ және қысқа ұстау).

Тырнақтардың барлығы ақ
Темір тапшылығы (күнделікті рационға бұршақ, қызыл ет және темір қоспаларын қосыңыз).
Гипертиреоз (көкөністерді, жемістерді және В дәрумендерін көбірек тұтыну).

Тырнақтардағы бөртпелер
Тік шығыңқылар қартаю белгісі болып табылады.
Көлденең шығыңқылар дененің аурумен күресіп жатқанының белгісі.

Тырнақ айналасындағы терінің қабынуы
Тырнақтардың тазалығына қамқорлық жасаңыз.
Тырнақтарды жылы суға және тұзға жібітіңіз.
Тырнақтарды және оның айналасындағы теріні табиғи майлармен уқалаңыз.

Тырнақтардағы ақ белгілер
Тырнақ көгерген болса, ісік жойылмайынша тырнақты ұстамаңыз.
Акрил тырнақтарын қолданатындар жақсы тырнақ күтіміне арналған құралдарды қолдануы керек.

Тырнақтың бойындағы ақ сызықтар
Ақуыздың жетіспеушілігін көрсетіңіз (диетаға ет, жұмыртқа, жаңғақтар және тағамдық қоспаларды қосыңыз).
Саңырауқұлақ инфекциясы (тырнақтарды лимонға немесе сірке суына батырып, емдеу үшін дәрігерге жүгінген жөн).