Бұл тағамдарды жеуге болмайды

Зерттеулер кейбір өңделген тағамдардың біздің денсаулығымызға көп зиянын тигізетінін және тіпті канцерогенді болуы мүмкін екенін көрсетті.

Өңделген ет

Шұжық сияқты өңделген ет құрамындағы тұздар мен адам ағзасына қауіпті химиялық заттардың әсерінен қатерлі ісік ауруының негізгі себебі болуы мүмкін екенін зерттеулер растады.

Алкогольсіз сусындар

Күніне бір бөтелке сода ішу қатерлі ісік ауруының даму қаупін айтарлықтай арттырады, өйткені бұл салмақтың өсуіне қоса, тәуелділікті тудыруы мүмкін... Диета немесе қантсыз сода аштықты тудырады және тәбетті арттырады және тамақты арттырады. остеопороз және асқазан жарасы қаупі

консервіленген қызанақ

Бұл қызанақтың өзі емес, консервілеу және металл банкаларда ұзақ сақтау әдісі, ал қызанақтың химиялық құрамына байланысты оның тотығуына әкеледі, ал одан бұл қызанақ қатерлі ісік пен Альцгеймер ауруының себебі болады.

Аса тұзды және ысталған тағамдар

Кейде олар етке нитраттарды қосады, бұл оны сақтайды және оған әдемі түс береді..Нитраттардың өзі қатерлі ісік ауруын тудырмайды, бірақ белгілі бір жағдайларда олар біздің денемізде канцерогендік қосылыстар беру үшін әрекет ете алады..Бұл тағамдарды азайтқан жөн. кез келген жағдайда.

өсірілетін лосось

Лосось фермаларында өсірілетін лосось көбінесе көптеген химиялық заттар мен уландырғыштарды қамтиды, тіпті лосось түсі табиғи емес... Бұл фермалардағы балықты олар сіздің денеңізге өтетін көптеген бұзылған заттармен қоректендіреді. оны жегенде

Чипсы

Ең көп таралған жеңіл тағамдардың бірі... Күн сайын бір чипсы жеп, бір жылдан кейін салмағыңыз бір келіге артқанын байқай аласыз... Чипсы тағамнан бас тартуға бірінші орынды алады, өйткені олардың құрамында қаныққан майлар бар. өз кезегінде зиянды холестеринді үлкен пайызға арттырады, оның ішінде жетіден басқа, қан қысымының жоғарылауының негізгі себебі болып табылатын натрийде жоғары.

Микротолқынды пештегі попкорн

Бұл өз алдына қорқынышты түс... оның үстіне оның қаптамасында улы заттар бар және тұтынуға жарамсыз.Микротолқынды пешке қойғанда бұл заттардың қауіптілігі екі есе артады... Попкорнды бұрынғы тәсілдермен дайындауға қайта оралу керек шығар. .. бұл бәрібір дәмдірек.