Осындай жолдармен теріңізді байқаусызда зақымдауыңыз мүмкін

Осындай жолдармен теріңізді байқаусызда зақымдауыңыз мүмкін

Біздің әрқайсымызда теріні тазарту, қабыршақтау және ылғалдандыру кезінде қабылдайтын күтім тәртібі бар, бірақ оның кейбір қадамдары олардың келтіретін зиянын түсінбестен теріге зиянды болуы мүмкін.

1- Жуғыш затты дұрыс таңдамау

Сәйкес тазартқышты қолданбау осы саладағы жиі кездесетін қателіктердің бірі болып табылады және олардың тері түріне сәйкес келетініне көз жеткізбестен, әлеуметтік желілерде таралған күтім тәртібінің түрлерін орындауға болмайды, өйткені ол теріге зиян келтіреді және теріге әсер етеді. сезімталдық.

Сондықтан дерматологтар терінің әрбір түріне және талаптарына сәйкес келетін жұмсақ ингредиенттері бар тазартқыш құралдарды таңдауды ұсынады. Олар күнделікті тері күтімі режимін максимум ретінде төрт қадамнан аспайтын қарапайым қадамдарға негіздеуді ұсынады: бетті жуу, оны ылғалдандыру және таңертең күннен қорғайтын кремді қолдану, ал кешке екі рет тазартуды қабылдауға болады. теріні макияждан тазартып, оны тереңдетіп тазалаңыз, содан кейін теріге нәрлендіретін сарысу мен ылғалдандыратын кремді қолданыңыз.

2- Бетіңізді сабынмен сүртіңіз

Теріні тазалау кезінде бұл қадамды мүлдем болдырмау ұсынылады, өйткені бетті жуу кезінде теріге сабын сүрту теріні тітіркендіреді және оның құрғақтығын арттырады.

3- Мақта шеңберлерін қолдану

Бұл мақта шеңберлерін қолдану бет терісіне қатты әсер етуі мүмкін, сондықтан сарапшылар оларды пайдалануды мүмкіндігінше шектеуді және бетті жуған кезде қолды қолдануға көбірек көңіл бөлуді ұсынады.

4- Бетті қайталап жуу

Дерматологтар теріні күніне екі реттен артық тазаламау қажеттігін атап өтеді: бір рет таңертең және бір рет кешке, өйткені бұл аймақты шамадан тыс пайдалану теріге зиян келтіреді және оған ешқандай пайда әкелмейді. Олар түнде теріні тазартудың басты мақсаты оны күндізгі уақытта жиналған кір мен макияж ізінен тазарту екенін, ал таңертеңгі тазалау теріні түнде жиналған май секрецияларынан тазартатынын атап көрсетеді. түнде және теріні сергітеді.

5- Шамадан тыс қабыршақтану

Теріні қабыршақтау оны ластанудан және оның бетінде жинақталған өлі жасушалардан тазартуға бағытталған, бірақ бұл қадамдағы шамадан тыс теріге қатал әсер етуі және сезімталдықты, құрғақтықты немесе ондағы безеулердің пайда болуын тудыруы мүмкін. Бұл саладағы сарапшылар әдетте қабыршақтайтын түйіршіктерден тұратын механикалық қабыршақтандырғыштардың орнына гликоль қышқылы мен ретинол сияқты химиялық қабыршақтағыштарды қабылдауды ұсынады, бірақ ретинолды қолдану әрқашан дәрігердің бақылауында болуы керек, өйткені ол теріге қатты әсер етеді, бірақ жетілген тері жағдайында оны бакухиолмен ауыстыруға болады, ол нәтиже береді, асқынулары аз ретинолға ұқсас.

6- Бетті өте ыстық немесе өте суық сумен жуу

Теріні ылғалдандыру қадамы оның түріне сәйкес келетін және оның талаптарына сәйкес келетін ылғалдандыратын лосьонды қолданған жағдайда оны жуудан кейін өте маңызды.Бетті жууға рұқсат етілген судың температурасына келетін болсақ, оның жылы болғаны жақсы. , қызаруды, құрғақтықты немесе зақымдануды болдырмау үшін өте ыстық немесе өте суық судан аулақ болу керек.Ол тері тініне жабысады.

Магуи Фарахтың 2023 жылға арналған жұлдыз жорамалдары