жем
- сұлулық
Салмақты жоғалтуға арналған диеталық кеңестер
Семіздіктен арылуға арналған диеталық кеңестер 1- Күніне 8 стаканнан артық су ішіңіз, әсіресе тамақ алдында 2- Қалау…
Оқуды жалғастыру » - сұлулық
Үйде теріңізге ең жақсы ылғалдандыратын кремді өзіңіз қалай жасауға болады?
Тері күтімі мамандары ультракүлгін сәулелердің зиянды әсерінен қорғайтын қорғаныс кремдерін қолдануды және оның орнын толтыру үшін күннен кейінгі кремдерді қолдануды ұсынады...
Оқуды жалғастыру » - денсаулық
Ноқаттың күнде жейтін бес пайдасы!!!
Олар оны Леванттағы таңғы асқа жейді, бірақ осы мақаланы оқығаннан кейін сіз оны әрқашан және күн сайын таңғы асқа жейсіз ...
Оқуды жалғастыру » - денсаулық
Рамазаннан кейінгі денсаулыққа арналған сегіз пайдалы кеңес
Мүбәрәк Рамазан айының аяқталуы жақындап қалды және тамақтану әдеттеріне біртіндеп оралу қажет, сондықтан Банин Шахин бізге сарапшы ұсынады ...
Оқуды жалғастыру » - денсаулық
Кінә сезімін, алаңдаушылық пен депрессияны тудыратын тағамдар олардан аулақ болыңыз
Кейде біз өмір сүріп жатқан шиеленіс пен мазасыздықты жеңілдету үшін тамақтануға жүгінеміз, ал кейде біз көп нәрсені бейсаналық түрде ғана жейміз ...
Оқуды жалғастыру »