ನೀನು ಎಷ್ಟೇ ಒಳ್ಳೆಯವನಾಗಿದ್ದರೂ ನಿನ್ನನ್ನು ದ್ವೇಷಿಸುವವರೂ ಇರುತ್ತಾರೆ.. ಬೇರೆಯವರ ನಮ್ಮ ದ್ವೇಷದ ಗುಟ್ಟೇನು?ಮತ್ತು ನಮ್ಮನ್ನು ಯಾರು ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತಾರೆಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಹೇಗೆ?

ನಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಬಂಧಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನಾವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳುವ ಒಂದು ಒತ್ತುವ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ನಾವು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ: ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನನ್ನನ್ನು ಏಕೆ ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತಾನೆ? ಅವನು ನನ್ನನ್ನು ಅವಮಾನಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಏಕೆ ಬಯಸುತ್ತಾನೆ?
ಈ ರೀತಿಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ನಾವು ತಾರ್ಕಿಕ ಉತ್ತರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಮ್ಮ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇತರರ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುತ್ತದೆ.
ದ್ವೇಷವು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಜಯಿಸುವ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಸಭ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಪದಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೆಚ್ಚು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಇತರರಲ್ಲಿ ಇದು ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯದ ರೂಪದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಭಾವನೆಯು ಯಾವುದೇ ಬಾಹ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಲ್ಲ, ಬದಲಿಗೆ ಒಳಗೆ ಸಮಾಧಿ ಉಳಿದಿದೆ. ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಈ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಪ್ರದೇಶಗಳಿವೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವು ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಅವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಈ ಕೇಂದ್ರಗಳು ದ್ವೇಷದ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
ಮಾನಸಿಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ, ಇದು ನಮ್ಮೊಳಗಿನ ಭಾವನೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕಡೆಗೆ ನಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುವ ನಡವಳಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ, ಇದು ದ್ವೇಷವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಭಾವನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಭಯವಾಗಿದೆ. ನಾವು ಭಯಪಡುವವರನ್ನು ನಾವು ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತೇವೆ. .ಕೆಲವರು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಮೇಲಧಿಕಾರಿಯನ್ನು ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ದ್ವೇಷವು ಅಸೂಯೆಯ ಭಾವನೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ತಮ್ಮ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿರುವವರನ್ನು ಮತ್ತು ಯಶಸ್ವಿಯಾದವರನ್ನು ದ್ವೇಷಿಸುವುದು.ಅವನ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹೊಸ ಕಾರನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು...
ದ್ವೇಷಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೂಲಭೂತ ಭಾವನೆಗಳು ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಅವನು ತನ್ನ ಕೆಲಸವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ವ್ಯವಸ್ಥಾಪಕನಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಶ್ರದ್ಧೆಯುಳ್ಳ ಅಥವಾ ಅನೇಕ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರೀತಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಕಾರನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಶ್ರೀಮಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿರಲಿ, ಆದರೆ ಬದಲಿಗೆ ಅವುಗಳು ದ್ವೇಷಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿಯೇ ಮತ್ತು ನೇರ ಬಾಹ್ಯ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವಿಲ್ಲದೆಯೇ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿವೆ ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ದ್ವೇಷವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನೇರ ಕ್ರಿಯೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿದೆ, ದ್ವೇಷಪೂರಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅವನ ಮೇಲೆ ಹಲ್ಲೆ ಮಾಡುವುದು, ಅವನಿಂದ ಕದಿಯುವುದು ಅಥವಾ ಸುದ್ದಿಯನ್ನು ಪ್ರಸಾರ ಮಾಡುವುದು. ಕೆಲಸದಲ್ಲಿರುವ ಅವನ ಮ್ಯಾನೇಜರ್‌ಗೆ ಅವನ ಬಗ್ಗೆ, ಅಥವಾ ಅವನ ಸುತ್ತಲಿನವರನ್ನು ಅವನನ್ನು ಒಂಟಿಯಾಗಿ ಬಿಡುವಂತೆ ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತಾನೆ.
ದ್ವೇಷವನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ:

ನೀವು ಯಾವುದಾದರೂ ಒಂದು ಸೆಷನ್‌ನಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಎಷ್ಟರಮಟ್ಟಿಗೆ ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಒಪ್ಪುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ, ಅವರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಿರಾಕರಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಸಮರ್ಥಿಸದೆ ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿ ವಿರೋಧಿಸಿದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲಿನ ದ್ವೇಷದ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಒಂದು ರೂಪಕವಾಗಿದೆ. , ಅವನು ದ್ವೇಷಿ ಅಥವಾ ಅವನು ಸ್ವಭಾವತಃ, ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುವ ಮತ್ತು ಅವನು ಯಾವಾಗಲೂ ಸರಿ ಎಂದು ನಂಬುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು.
ಅನಿಸಿಕೆ:

ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಆಪ್ತ ಸ್ನೇಹಿತರು, ಕುಟುಂಬ, ಅಥವಾ ಪರಿಚಯಸ್ಥರು ಮತ್ತು ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಜನರ ಅನಿಸಿಕೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರ ಸುತ್ತಲಿರುವವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ದ್ವೇಷಿಸುವವರು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪುರಾವೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಅವರು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ನಿಮ್ಮ ಅವಲೋಕನ ನಿಮ್ಮ ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಮೊದಲಿನ ಸ್ಥಾನ.
ಕ್ರಿಯೆಗಳು:

ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ಜನರು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಡವಳಿಕೆಯು ನಿಮಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಅನಿಸಿಕೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದರಿಂದ ದೂರವಿರುವುದು ದ್ವೇಷಕ್ಕೆ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿದೆ, ಅಥವಾ ಅವನು ಮಾತನಾಡುವ ರೀತಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ಅವನು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಶೀತ ಅಥವಾ ಕೃತಕ ಸ್ಮೈಲ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸಂವಹನಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸುವುದು ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿರುವುದನ್ನು ದ್ವೇಷದ ಪುರಾವೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಹೇಳುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಅರ್ಥೈಸುವುದು:

ನೀವು ಏನು ಹೇಳುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಏನನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತೀರಿ, ಅದು ಯಾವಾಗಲೂ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದು ಇರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಒಯ್ಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ವಿರುದ್ಧ ದಿಕ್ಕನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಅಥವಾ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಸಹ ದಾಟಲಿಲ್ಲ.
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಡವಳಿಕೆಯು ಅನುಚಿತವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕೂಲವಾಗುತ್ತದೆ: ಈ ಪ್ರಕರಣಕ್ಕೆ ವಿವರಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ದ್ವೇಷಿಸುವವನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತಾನೆ. ಅಥವಾ ಅವನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾನೆ, ಮುಖದ ಚಲನೆ ಅಥವಾ ಪದಗಳಿಂದ ಬಹಿರಂಗಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಆರಾಮದಾಯಕ ಭಾವನೆ ಇಲ್ಲ:

ಮತ್ತು ಈ ಕಾರ್ಯವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಖರವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಒಂದು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅವನ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ ನೀವು ವೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು, ಅವನು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗುತ್ತಾನೆಯೇ ಮತ್ತು ಈ ಅಧಿವೇಶನದಲ್ಲಿ ನೀವು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ? ಆದರೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ದ್ವೇಷಿಸುವ ಮತ್ತು ದ್ವೇಷಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಭಾವತಃ ನಾಚಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಂತರ್ಮುಖಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಡುವೆ ನೀವು ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು.
ಸಮರ್ಥನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು:

ನೀವು ಅವನನ್ನು ದ್ವೇಷಿಸುವವರು ಎಂದು ಅವನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಜನರ ಮುಂದೆ ಘೋಷಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಅವನನ್ನು ಏಕೆ ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಅವನಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲಿನ ದ್ವೇಷದ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ಸಮರ್ಥಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ತನಗೆ ತಾನೇ ಸಮರ್ಥನೆ, ಮತ್ತು ಅವನು ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಯಿಂದ ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಕ್ರಮವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಮೊದಲು, ಅವನು ಸರಿಯಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವನ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವನು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿದೆ, ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮಿಂದ.
ಇಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾದುದು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಮನ್ವಯತೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಇತರರೊಂದಿಗೆ ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ದ್ವೇಷಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಏನನ್ನಾದರೂ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅದನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ, ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಹಾಗಾದರೆ ನೀವು ಇತರರನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರೀತಿಸಬಹುದು?

ಮೂಲಕ ಸಂಪಾದಿಸಿ

ಕನ್ಸಲ್ಟೆಂಟ್ ಸೈಕಾಲಜಿ

ರಯಾನ್ ಶೇಖ್ ಮೊಹಮ್ಮದ್