임신 중 피해야 할 음식 XNUMX가지

태아의 건강과 발달에 부정적인 영향을 미치는 특정 유형의 식품이 있습니다.

첫째: 간유 캡슐, 대구 간유
이러한 유형의 캡슐을 과도하게 섭취하면 비타민 A가 증가하며, 임산부의 몸에 비타민 A가 다량으로 존재하면 뼈 기형과 같은 태아의 선천적 기형과 관련이 있습니다.

두 번째: 특정 유형의 부드러운 치즈
화이트 카망베르, 염소 치즈, 덴마크와 같은 블루 치즈와 같은 부드러운 치즈에는 무해한 설사를 일으키거나 유산을 유발할 수 있는 리스테리아 박테리아가 포함될 수 있습니다.

세 번째: 차갑거나 덜 익힌 고기, 저온 살균되지 않은 우유 또는 저온 살균되지 않은 치즈
위에서 언급한 식품은 고양이에게도 영향을 미치는 작은 곰팡이인 톡소플라즈마를 함유하고 있어 태아의 눈을 손상시키고 유산을 유발할 수 있기 때문에 인플루엔자 유사 질병을 유발할 수 있습니다.

넷째 : 덜 익힌 계란 및 날계란을 함유한 제품
마요네즈나 초콜릿 캔디와 같은 수제 제품과 같은 일부 제품은 살모넬라 중독을 일으켜 심한 설사를 일으키거나 유산을 유발할 수 있습니다.

다섯째 : 땅콩
땅콩 알레르기가 있는 임산부는 땅콩을 먹으면 건강에 영향을 줄 수 있고, 임산부가 땅콩을 먹을 위험이 높아져 어린 시절 태아가 땅콩 알레르기를 일으키게 됩니다.

출처: Family Doctor Books(임신)