Kalorî
- Rast
Fêkiyê ku giraniyê zêde dike û parêzê xera dike
Erê, fêkiyek ku giraniyê zêde dike û parêzê sabote dike. Di parêzên ku hûn ji bo kêmkirina kîloyan dişopînin de hemî celeb fêkî ne guncaw in,…
Xwendin bidomînin » - Çelengî
Mesrefa kaloriya we di saetekê de çi ye?
Xerckirina kaloriya we di saetekê de çi ye Derew an rûniştin 30-40 Karê ofîsê bi çalakiya 140-260…
Xwendin bidomînin » - Rast
Feydeyên ananas ku dê we matmayî bike
Ananas fêkiyek tropîkal e, bi tama xweş e, tê de mîqdarek pir zêde şekir heye û ji hêla vîtamîn û fîberên alîkar ve pir dewlemend e…
Xwendin bidomînin »