kêmkirinî
- Rast
Xwê sedema her nexweşî û nexweşiyekê ye
Xwê, piştî hemî nexweşiyên ku ji hêla xwê ve têne çêkirin, yek nû û sedemek nû, taybetîtir ji bo kêmkirina karanîna sodyûmê ku dikare…
Xwendin bidomînin » - Rast
Xwarina karbohîdratên xwe, an mirinê kêm nekin!!!!
Lêkolînek Amerîkî ragihand ku kesên ku xwarina xweya karbohîdratê kêm dikin dibe ku xetera mirina pêşwext zêde bikin ger goşt û penîrê li…
Xwendin bidomînin » - Rêwîtî û Tûrîzm
Serişteyên rêwîtiya havînê
Ma hûn plan dikin ku di havînê de bi malbat an hevalên xwe re rêwîtiyê bikin, çend serişteyên ku divê hûn bişopînin hene ku ji westandina ji ber…
Xwendin bidomînin » - Têkiliyên
Bi xatirê te xem
Mimkun e ku di qonaxek jiyanê de an dema ku di ezmûnek jiyanê re derbas dibin fikar li me bixe, ji ber vê yekê girîng e ku em pê re mijûl bibin û bidin…
Xwendin bidomînin » - Rast
Dermanek ji bo her nexweşiyê
Ginseng an jî koka jiyanê giyayek e ku ji ber feydeyên xwe yên mezin û şiyana xwe ya başkirina nexweşiyan ji bo her nexweşiyekê derman tê hesibandin. Ginsengê naskirî…
Xwendin bidomînin »