Waasser Ernährung

Wat ass eng Waasserdiät? Ass et wierklech nëtzlech fir wesentlech Gewiicht ze verléieren? Fannt d'Äntwert an de folgende Linnen eraus!

D'Iddi vun enger Waasserdiät baséiert op 4 Taasen Waasser, jidderee vun 160 ml, op engem eidle Magen, a keng Liewensmëttel iessen bis no 45 Minuten eriwwer sinn, andeems d'graduell Erhéijung vun der Quantitéit u Waasser berécksiichtegt. .

D'Experten vun der Japanese Diseases Association roden Iech an den folgenden zwou Stonne fir Kaffi, Mëttegiessen an Owesiessen kee Iessen oder Drénken z'iessen.D'Japanescher Krankheetsverband huet e Versuch vu Waassertherapie publizéiert, deen 100% erfollegräich bewisen huet fir antik a modern Krankheeten ze behandelen.

Waasser Diät Virdeeler

D'Waasser Diät huet d'Araber zënter antik Zäiten bekannt.Sheikh Nasir al-Din al-Albani ernimmt d'Virdeeler vum Waasser duerch Erfahrung, nodeems hien iwwer de Geléiert "Ibn al-Qayyim" d'Erliefnes vun Waasser Behandlung fir 40 Deeg gelies, an hien huet datselwecht Experiment gemaach, an den al-Albani huet bestätegt datt säi Gewiicht ëm ongeféier 20 Kilogramm oder méi erofgaang ass, Hie gouf och geheelt vu villen Krankheeten, un deem hie gelidden huet, an de Sheikh koum aus där Erfahrung mat enger Theorie, an där hie sot, datt eng Persoun an engem Zoustand vun Drénkwaasser wunnt fir 40 Deeg ouni Iessen.

Aus der medezinescher Siicht berode Spezialisten Drénkwaasser a grousse Quantitéiten; Well et hëlleft dem Kierper méi grouss Quantitéiten u Fett ze verbrennen andeems den Niveau vum Stoffwechsel erhéicht gëtt, besonnesch wann Dir net kohlenséiert Waasser drénken.

D'Dokteren gleewen och datt Drénkwaasser ongeféier eng hallef Stonn virum Iessen de Wonsch verléiert ze iessen, awer si warnen géint Drénkwaasser während Iessen, well et zu Verdauung féiert.

Mëssverständnis iwwer d'Waasser Diät

:

Ee vun den heefegste Mëssverständnisser iwwer Waasserdiät ass datt waarmt Waasser drénken hëlleft méi an der Diät well et Fett méi séier verbrennt, awer et ass richteg datt kale Waasser - net waarm - déi effektivst an der Diät ass, well kal Waasser hëlleft méi Gewiicht ze verléieren effektiv.vum waarme Waasser, an dëst ass wéinst der Tatsaach, datt de Kierper, wann Dir Flëssegkeeten oder Ernärung kritt, seng Temperatur ugepasst.

Dr Maher Iskandar - Adipositas an Thinness Consultant - bestätegt datt Waasser funktionnéiert fir d'Gefill vum Honger ze entlaaschten, well et de Mo an den Darm fëllt, wat e Gefill vu Sattheet gëtt, a Waasser drénken a genuch Quantitéite verhënnert d'Oflagerung vu Fett am Kierper , well et schafft fir déi gréisst méiglech Quantitéit vun Offall a Fett un de Kierper ze transferéieren.Ausserhalb vum Kierper, besonnesch déi Fette bekannt als Fettpabeier, déi Adipositas verursaacht.