Cīnies ar plankumiem un grumbām un uzlabo ādas skaistumu

Cīnies ar plankumiem un grumbām un uzlabo ādas skaistumu

Daži kosmētiskie rituāli palīdz saglabāt ādas jauneklību pēc iespējas ilgāk, pateicoties tā iedarbībai, novēršot priekšlaicīgas grumbiņas un tumšos plankumus, liecina šīs jomas speciālistu liecības. Uzziniet svarīgākos no tiem zemāk:

1- aktīvo sastāvdaļu kombinācija:

Hialuronskābe ir viena no visefektīvākajām sastāvdaļām grumbu novēršanā, savukārt peptīdi saglabā ādas elastību, un niacinamīds palīdz novērst tumšos plankumus. Lai panāktu integrētu efektu jaunību uzlabojošās kopšanas jomā, ādas kopšanas speciālisti iesaka pieņemt produktu, kurā apvienotas vairākas aktīvās sastāvdaļas, ko no rīta uzklāt uz ādas. Nedaudz šī losjona tiek uzkarsēta starp plaukstām un uzklāta ar vieglām augšupspiedošām kustībām, kas palīdz izlīdzināt smalkās līnijas un aizkavē to pārvēršanos grumbās.

2 - Atbrīvošanās no atmirušajām šūnām:

Ādas šūnas parasti tiek atjaunotas ik pēc 28 dienām, taču šis process var palēnināties stresa un piesārņojuma dēļ, kas noved pie atmirušās ādas uzkrāšanās uz tās virsmas un liek tai zaudēt savu mirdzumu un svaigumu. Lai viņai palīdzētu šajā jautājumā, eksperti iesaka lietot tīrīšanas līdzekli vai skrubi, kas bagāts ar augļskābēm. Šos preparātus lieto divas reizes nedēļā, vienlaikus izvairoties no zonas ap acīm un nepieciešamības tos kārtīgi noskalot ar ūdeni pēc to uzklāšanas uz ādas termiņa beigām. Šo losjonu pīlinga darbība palīdz atjaunot ādas mirdzumu, izlīdzina tās virsmu un maskē grumbas.

3- Nodrošiniet ādas atbalstu nakts laikā:

Ādas dabiskais atjaunošanās mehānisms ir vislielākais nakts laikā, jo tā gūst labumu no dienas laikā gūto bojājumu labošanas. Lai viņai palīdzētu šajā jomā, var izmantot krēmu vai serumu, kas bagāts ar aktīvām sastāvdaļām, piemēram, antioksidantiem, neohesperidīnu vai pat E vitamīnu.

Nakts losjonus ieteicams uzklāt uz tīras un sausas ādas, un masāža veicina dziļu losjonu iekļūšanu, kas palīdz uzlabot to spēju pretoties brīvajiem radikāļiem.

4- Veiciet sejas vingrinājumus:

Rūpes par ādas šūnām ir nepieciešams solis, lai saglabātu jauneklīgu izskatu, taču jārūpējas arī par muskuļiem, kas pasargā sejas vaibstus no ļenganuma. Veicot ikdienas vingrinājumus, lai sasprindzinātu sejas muskuļus, tās vaibsti izskatās atslābināti, kā arī samazina smalkās līnijas un sejas grumbiņas.

Šie vingrinājumi sākas ar ādas aizsardzību, veicot vieglas spiediena kustības uz tās no apakšas uz augšu, pēc tam plaukstas tiek novietotas uz sejas un āda tiek atvilkta, turot galvu taisni. Pēc tam varat pāriet uz lūpu sakniebšanu 30 sekundes, pēc tam 5 reizes pēc kārtas kustinot muti pa kreisi un pa labi. Šie vingrinājumi palīdz sasprindzināt vaigu un vaigu muskuļus un pasargā tos no nokarāšanas.

5. Brokastīs ēdiet kolagēnu:

Kolagēns ir proteīns, kas atbild par ādas tvirtumu, elastību un mitrināšanu. Kopš 25 gadu vecuma šī proteīna dabiskā veidošanās ādā pamazām samazinās, tāpēc ādas kopšanas speciālisti iesaka to lietot uztura bagātinātāju veidā. Kolagēns pulvera veidā tiek pievienots tasei karsta ūdens, mandeļu pienam, kokosriekstu ūdenim, kafijai, tējai vai sulai... Kas attiecas uz šķidro kolagēnu, to var pievienot tasei auksta ūdens.

Kolagēnu ēd brokastīs kā ikdienas ārstēšanu, kas ilgst no 3 līdz 6 mēnešiem. Tas aizkavē grumbu parādīšanos un saglabā vaigus tvirtus un aizsargā ādu no nokarāšanās.

6. Pielietojiet profesionālu aprūpi mājās:

Ādas kopšanas sesijas Skaistuma institūtā ir efektīvs veids, kā palielināt briest un saglabāt svaigumu un mirdzumu. Atbilstošas ​​maskas uzklāšana uz ādas ir viens no galvenajiem Skaistuma institūta apstiprinātajiem soļiem, kas palīdz atjaunot ādu un uzlabot tās jaunību. Par laimi, šo soli var viegli uzklāt mājas kopšanas rutīnas laikā, izvēloties ādas prasībām atbilstošu masku un uzklājot to biezā kārtā uz sejas, ievērojot uzklāšanas laiku, vai arī var izmantot auduma maskas. kas ir samitrināti ar efektīvām sastāvdaļām un ir gatavi lietošanai.

Šis solis palīdz tieši uzlabot ādas kompaktumu, kā arī nodrošina to ar svaigumu un nodrošina ādu ar sastāvdaļām, kas, lietojot divas reizes nedēļā, palīdz aizkavēt nokarāšanos un grumbu veidošanos.

7- Vides vairoga izmantošana:

Piesārņojums ir viens no vides faktoriem, kas kaitē ādai un paātrina tās novecošanos. Un, lai to aizsargātu šajā jomā, eksperti iesaka papildus polifenoliem un citām sastāvdaļām, kas pazīstamas ar savu pretpiesārņojošo iedarbību, lietot krēmus, kas satur antioksidantus, piemēram, E vitamīnu. Noteikti izvēlieties antioksidantu serumu vai krēmu, ko uzklāt no rīta uz ādas, lai pasargātu to no piesārņojuma, jo tā sastāvdaļas nodrošinās brīvo radikāļu ietekmes samazināšanos uz ādas šūnām un pasargās no ļenganuma. un priekšlaicīgas grumbas.

8. “Kobedo” masāžas prakse:

Tā ir tradicionāla japāņu masāža, kas palīdz savilkt ādu manuāli ar izlīdzinošām un presējošām kustībām, pamatojoties uz japāņu “shiatsu” procedūras punktiem. Vietnē YouTube jūs atradīsiet daudz vienkāršu videoklipu, kuros vienkāršās darbībās tiek parādīts, kā uz sejas uzklāt Kopidu masāžu.

Seanss parasti sākas ar ādas sasilšanu ar vieglām glāstošām kustībām, lai stimulētu tās asinsriti, pēc tam pāriet uz sejas muskuļu saspiešanu, lai mazinātu tās daļu spazmu un izlīdzinātu sejas grumbiņas. Regulāra šīs masāžas pielietošana palīdz aizkavēt novecošanās pazīmju parādīšanos un uzlabo ādas elpošanu, piegādājot šūnām skābekli un stimulējot limfas cirkulāciju.

Magija Fara horoskopa prognozes 2023. gadam