Atsaharo ny pentina sy ny ketrona ary manatsara ny hatsaran'ny hoditrao

Atsaharo ny pentina sy ny ketrona ary manatsara ny hatsaran'ny hoditrao

Ny fombafomba kosmetika sasany dia manampy amin'ny fitazonana ny fahatanorana amin'ny hoditra mandritra ny fotoana maharitra, noho ny fiantraikany amin'ny fisorohana ny ketrona aloha loatra sy ny pentina, araka ny fijoroana vavolombelona nataon'ireo manampahaizana amin'ity sehatra ity. Fantaro ny zava-dehibe indrindra amin'izy ireo eto ambany:

1- Fampifangaroana ireo akora mavitrika:

Ny asidra hyaluronic dia iray amin'ireo akora mahomby indrindra amin'ny fikojakojana ny ketrona, raha ny peptide kosa dia mitazona ny elasticité ny hoditra, ary ny niacinamide dia miasa amin'ny fitsaboana ny tasy mainty. Mba hahazoana vokatra mitambatra eo amin'ny sehatry ny fikarakarana ny tanora, ny manam-pahaizana momba ny fikarakarana hoditra dia manoro hevitra ny hampiasa vokatra iray izay manambatra akora mavitrika maromaro hosorana amin'ny maraina amin'ny hoditra. Ny kely amin'ity lotion ity dia hafanaina eo anelanelan'ny felatanana ary apetaka amin'ny fanerena maivana miakatra, izay manampy amin'ny fanalefahana ny tsipika tsara sy ny fanemorana ny fiovan'izy ireo ho ketrona.

2- Fanala ireo sela maty:

Mazàna no havaozina isaky ny 28 andro ny selan’ny hoditra, saingy mety hihena io dingana io noho ny adin-tsaina sy ny loto, izay mitarika amin’ny fivondronan’ny hoditra maty eo amin’ny tavany ka mahatonga azy tsy hamirapiratra sy havaozina. Mba hanampiana azy amin'io lafiny io, dia manoro hevitra ny manam-pahaizana amin'ny fampiasana mpanadio na scrub manankarena amin'ny asidra voankazo. Ampiasaina indroa isan-kerinandro ireo fanomanana ireo, ary tsy maintsy misoroka ny faritra manodidina ny maso, ary tsy maintsy manasa azy tsara amin’ny rano rehefa tapitra ny fe-potoana fampiharana azy amin’ny hoditra. Manampy amin'ny famerenana amin'ny laoniny ny famirapiratan'ny hoditra ny hetsika exfoliating an'ireo lotions ireo, manamaivana ny endrik'izy ireo ary manafina ny ketrona.

3- Manome fanohanana amin'ny alina ny hoditra:

Ny mekanika voajanahary amin'ny fanavaozana ny hoditra dia eo amin'ny fara tampony amin'ny alina, satria mahazo tombony amin'ny fanamboarana ny fahasimbana azony mandritra ny andro. Mba hanampiana azy amin'ity sehatra ity dia azo ampiasaina ny crème na serum manankarena amin'ny akora mavitrika toy ny antioxidants, neohesperidin, na vitamin E mihitsy aza.

Ny fanosotra amin'ny hoditra madio sy maina dia soso-kevitra, ary ny fanorana dia manampy amin'ny fidirana lalina amin'ny lotions, izay manampy amin'ny fanatsarana ny fahaizany manohitra ny radika maimaim-poana.

4- Manaova fanazaran-tena amin'ny tarehy:

Ny fikarakarana ny selan'ny hoditra dia dingana ilaina amin'ny fitazonana ny endrika tanora, saingy tokony hokarakaraina koa ny hozatra miaro ny endriky ny tarehy. Ny fanaovana fanazaran-tena isan'andro mba hanenjanana ny hozatry ny tarehy dia manampy amin'ny fampihenana ny tsipika sy ny fiketronana amin'ny endriny.

Ireo fanazaran-tena ireo dia manomboka amin'ny fiarovana ny hoditra amin'ny alàlan'ny fanerena maivana eo aminy avy any ambany mankany amin'ny tampony, aorian'izay dia apetraka eo amin'ny tarehy ny felatana ary averina ny hoditra ary mitazona ny lohany mahitsy. Azonao atao ny mandroso amin'ny fikotrokotroka ny molotrao mandritra ny 30 segondra, avy eo afindrano ny vavanao miankavia sy miankavanana in-5 misesy. Ireo fanazaran-tena ireo dia manampy amin'ny fanamafisana ny hozatry ny takolaka sy ny takolany ary miaro azy ireo amin'ny fihenjanana.

5. Mihinàna collagen amin'ny sakafo maraina:

Ny collagen dia proteinina tompon'andraikitra amin'ny fahamendrehana, ny fahamendrehana ary ny hydration ny hoditra. Nihena tsikelikely ny famokarana voajanahary an’io proteinina io ao amin’ny hoditra nanomboka teo amin’ny faha-25 taonany, ka ny manam-pahaizana momba ny fikarakarana hoditra dia manoro hevitra ny haka azy amin’ny endrika fanampin-tsakafo. Ny collagen amin'ny endrika vovoka dia asiana rano mafana iray kaopy, ronono amandy, rano voanio, kafe, dite, na ranom-boankazo ... Raha ny collagen liquide dia azo ampiana rano mangatsiaka iray kaopy.

Ny collagen dia mihinana sakafo maraina ho fitsaboana isan'andro izay maharitra 3 ka hatramin'ny 6 volana. Mampitarazoka ny fisehon’ny kentrona izy io ary mitazona ny takolany ho mafy orina ary miaro ny hoditra tsy hilentika.

6- Ampiharo ny fikarakarana matihanina ao an-trano:

Ny fotoam-pikarakarana hoditra ao amin'ny Institiota Beauty dia fomba mahomby hanamafisana ny fihokoana sy hihazonana ny havaozina sy ny famirapiratana. Anisan’ny dingana lehibe ankatoavin’ny Beauty Institute ny fanosorana ny saron-tava mifanentana amin’ny hoditra, satria manampy amin’ny fanavaozana ny hoditra sy hanatsara ny fahatanorany. Soa ihany fa ity dingana ity dia azo ampiharina mora foana mandritra ny fikarakarana ao an-trano, amin'ny alàlan'ny fisafidianana ny saron-tava mifanaraka amin'ny fepetra takian'ny hoditra sy ny fampiharana azy amin'ny sosona matevina amin'ny tarehy rehefa mifikitra amin'ny fotoana fampiharana azy, na azonao atao ny mampiasa saron-tava. izay mando amin'ny akora mahomby ary vonona hampiasaina.

Ity dingana ity dia manampy amin'ny fampivoarana mivantana ny fihenjanana amin'ny hoditra, ary manome azy amin'ny freshness ary manome ny hoditra amin'ny akora izay manampy amin'ny fanemorana ny fiketronana sy ny ketrona rehefa ampiharina indroa isan-kerinandro.

7- Mampiasa ampinga tontolo iainana:

Ny fandotoana dia iray amin'ireo antony ara-tontolo iainana manimba ny hoditra sy manafaingana ny fahanterana. Ary mba hiarovana azy amin'ity faritra ity, manoro hevitra ny manam-pahaizana amin'ny fampiasana crème misy antioxidants toy ny vitamin E, ankoatra ny polyphenols sy ny akora hafa fantatra amin'ny fiantraikany amin'ny loto. Ataovy azo antoka ny mifidy serum anti-oxidant na crème hosorana amin'ny hoditra amin'ny maraina mba hiarovana azy amin'ny loto, satria ny akora ao aminy dia hiantoka ny fampihenana ny fiantraikan'ny radika maimaim-poana amin'ny selan'ny hoditra, ary hiaro azy amin'ny fandotoana. ary ketrona aloha loatra.

8. Ny fanazaran-tena “Kobedo”:

Otra japoney nentim-paharazana izy io izay manampy amin'ny fanamafisana ny hoditra amin'ny tanana amin'ny alàlan'ny fihetsika malefaka sy manindry mifototra amin'ny teboka amin'ny fitsaboana "shiatsu" japoney. Ao amin'ny YouTube, hahita horonan-tsary mora maro ianao izay mampianatra, amin'ny dingana tsotra, ny fomba fampiharana ny fanorana Kopidu amin'ny tarehy.

Mazàna dia manomboka amin'ny fanafanana ny hoditra miaraka amin'ny fihetsehana mitefoka maivana ny fotoam-pivoriana mba hamporisihana ny fikorianan'ny rany, avy eo dia mifindra amin'ny fikitihana ny hozatry ny tarehy mba hampihenana ny fihetsehan'ny faritra misy azy sy hanalefahana ny fiketronana. Ny fampiharana tsy tapaka io fanorana io dia manampy amin'ny fanemorana ny fisehon'ny famantarana ny fahanterana ary manatsara ny fahafahan'ny hoditra miaina amin'ny alàlan'ny fandefasana oksizenina ho an'ny sela ary mandrisika ny fikorianan'ny lymphatika.

Ny faminanian'i Maguy Farah momba ny horoscope ho an'ny taona 2023