അറുപതിനു ശേഷമുള്ള നിങ്ങളുടെ ജീവിതം എങ്ങനെ ആസ്വദിക്കുന്നു?

ജീവിതം ആരംഭിക്കുന്നത് അറുപതിന് ശേഷമാണ്...ചിലപ്പോൾ...വിവിധ ആരോഗ്യപഠനങ്ങൾ സ്ഥിരീകരിക്കുന്ന ഒരു ചൊല്ല്, വിരമിക്കൽ മനുഷ്യന്റെ ആരോഗ്യത്തിൽ നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു.
ഹൃദ്രോഗം, പ്രമേഹം, അകാല മരണം എന്നിവയിൽ നിന്ന് വിരമിക്കൽ ആളുകളെ രക്ഷിക്കുമെന്ന് ഫിന്നിഷ് യൂണിവേഴ്‌സിറ്റി ഓഫ് ടർകു നടത്തിയ പഠനമാണ് ഈ രംഗത്തെ ഏറ്റവും പുതിയത്.

6 നും 2000 നും ഇടയിൽ വിരമിച്ച ഏകദേശം 2011 പേരുടെ വിവരങ്ങൾ പരിശോധിച്ച് വിശകലനം ചെയ്യുന്നതാണ് പഠനം.

പഠനമനുസരിച്ച്, റിട്ടയർമെന്റിന് ശേഷം ജീവനക്കാർ അവരുടെ ആശങ്കകളിൽ നിന്നും ജോലിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങളിൽ നിന്നും അകന്നുപോകുന്നു, തുടർന്ന് അവരുടെ ഉറക്കവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ കുറയുകയും അവർ ഉറക്കമില്ലായ്മയിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുകയും ചെയ്യുന്നു.

വിരമിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് മോശം ആരോഗ്യവും ജോലി സമ്മർദവുമുള്ള വിരമിച്ചവരിൽ വിശ്രമമില്ലാത്ത ഉറക്കവും അതിരാവിലെ എഴുന്നേൽക്കലും ഭൂരിഭാഗം ജീവനക്കാർക്കും സാധാരണമാണെന്നും ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തി.