തീറ്റ
- എ
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഡയറ്റ് ടിപ്പുകൾ
അമിതവണ്ണത്തിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാനുള്ള പോഷകാഹാര നുറുങ്ങുകൾ 1- ദിവസവും 8 ഗ്ലാസിൽ കൂടുതൽ വെള്ളം കുടിക്കുക, പ്രത്യേകിച്ച് ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ് 2- ആഗ്രഹം...
തുടര്ന്ന് വായിക്കുക " - എ
വീട്ടിൽ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് ഏറ്റവും മികച്ച മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് ക്രീം എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം?
അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളുടെ ദോഷകരമായ ഫലങ്ങളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്ന സംരക്ഷണ ക്രീമുകളുടെ ഉപയോഗവും നഷ്ടപരിഹാരത്തിനായി സൂര്യന് ശേഷമുള്ള ക്രീമുകളുടെ ഉപയോഗവും ചർമ്മ സംരക്ഷണ വിദഗ്ധർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
തുടര്ന്ന് വായിക്കുക " - ആരോഗ്യം
ചെറുപയർ ദിവസവും കഴിക്കാൻ നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്ന അഞ്ച് ഗുണങ്ങൾ!!!
അവർ ഇത് ലെവന്റിൽ പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിനായി കഴിക്കുന്നു, എന്നാൽ ഈ ലേഖനം വായിച്ചതിനുശേഷം, നിങ്ങൾ അത് എല്ലാ സമയത്തും എല്ലാ ദിവസവും പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിനായി കഴിക്കും.
തുടര്ന്ന് വായിക്കുക " - ആരോഗ്യം
റമദാനിന് ശേഷം നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് എട്ട് പോഷക നുറുങ്ങുകൾ
അനുഗ്രഹീതമായ റമദാൻ മാസത്തിന്റെ അവസാനം അടുത്തുവരികയാണ്, ക്രമേണ ഭക്ഷണ ശീലങ്ങളിലേക്ക് മടങ്ങേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, ഇക്കാരണത്താൽ, ബാനിൻ ഷഹീൻ ഞങ്ങൾക്ക് ഒരു വിദഗ്ദ്ധനെ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു…
തുടര്ന്ന് വായിക്കുക " - ആരോഗ്യം
കുറ്റബോധം, ഉത്കണ്ഠ, വിഷാദം തുടങ്ങിയ വികാരങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ അവയിൽ നിന്ന് അകന്നു നിൽക്കുക
ചില സമയങ്ങളിൽ നാം ജീവിക്കുന്ന സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും ഒഴിവാക്കാൻ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നു, ചിലപ്പോൾ നാം കൂടുതൽ അറിയാതെ മാത്രം കഴിക്കുന്നു ...
തുടര്ന്ന് വായിക്കുക "