കഫീൻ
- ആരോഗ്യം
കഫീൻ..നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിനും ശക്തിക്കും ഊർജത്തിനും
വ്യായാമത്തിന് മുമ്പ് കഫീൻ കഴിക്കുന്നത് വൈവിധ്യമാർന്ന വ്യായാമങ്ങളുടെ പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്തുമെന്ന് മുൻ ഗവേഷണത്തിന്റെ ഒരു അവലോകനം കണ്ടെത്തി. ഗവേഷകർ എഴുതി...
തുടര്ന്ന് വായിക്കുക " - ആരോഗ്യം
ഗാഢനിദ്രയെ സഹായിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ
രാത്രിയിൽ കഫീൻ നിർത്തുന്നത് ഗാഢനിദ്രയുടെ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതുപോലെ, താഴെപ്പറയുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് ഉറങ്ങാൻ സഹായിക്കും...
തുടര്ന്ന് വായിക്കുക " - ആരോഗ്യം
മച്ച ചായയുടെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ
ജാപ്പനീസ് മാച്ച ടീ ഗ്രീൻ ടീ പൊടിയാണ്, അതിന്റെ ഇലകൾ തണലിൽ വളരുന്ന ക്ലോറോഫിൽ ഉള്ളടക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് ചായയ്ക്ക് നിറം നൽകുന്നു.
തുടര്ന്ന് വായിക്കുക " - ആരോഗ്യം
ഗ്രീൻ കോഫിയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ കേട്ടിട്ടുണ്ടോ?
നിങ്ങൾ ഒരു കാപ്പി പ്രേമിയാണെങ്കിൽ, ഒരു പുതിയ ഫ്ലേവറിന് വേണ്ടി മാത്രമല്ല, അതിന്റെ ഗുണങ്ങൾക്കായും നിങ്ങൾ ഗ്രീൻ കോഫി പരീക്ഷിക്കണം.
തുടര്ന്ന് വായിക്കുക " - എ
വിട ചോക്ലേറ്റ്!
ചോക്ലേറ്റ് കഴിക്കാൻ നിങ്ങൾ കൊതിക്കുമെന്നും അത് ലോകത്തിൽ നിന്ന് പൂർണ്ണമായും അപ്രത്യക്ഷമാകുമെന്നും നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ, കറുത്തതും ആകർഷകവുമായ പ്രണയം അസാധ്യമായിരിക്കുന്നു ...
തുടര്ന്ന് വായിക്കുക "