Баяртай шоколад!

Та шоколад идмээр санагдаад, тэр хорвоо ертөнцөөс бүрмөсөн алга болж, хар, дур булаам хайрыг олж авах боломжгүй болсон гэж төсөөлж байсан уу?

Саяхан хийсэн судалгаагаар дэлхийн дулаарал, цаг уурын температурт нөлөөлж буй бусад хүчин зүйлсийн нөлөөгөөр дэлхийн цаг уурын өөрчлөлтөөс болж шоколад XNUMX жилийн дотор устаж үгүй ​​болно гэж шинжээчид дүгнэжээ. хэрэгцээ, энэ нь биднийг хэзээ нэгэн цагт тариалалтаа алдах болно. .

Какао мод нь Өмнөд Америкаас гаралтай бөгөөд дэлхийн шоколадны тэн хагасаас илүү хувийг үйлдвэрлэдэг Зааны ясан эрэг, Гана зэрэг олон оронд тариалдаг. Шоколад үйлдвэрлэдэг бөгөөд бидний хайрлаж хайлдаг олон олон амтыг нэмдэг.Үүгээр шоколад нь бидэнд гайхалтай амтыг бэлэглээд зогсохгүй эрүүл мэнд, гоо зүйн гайхалтай ашиг тусыг өгдөг.

Шоколад нь төрөл бүрийн тэжээллэг нэгдлүүдийг агуулдаг, тухайлбал, байгалийн антиоксидантуудын нэг болох флавоноид, биед шаардлагатай магни, кальци, төмөр, цайр, зэс, кали, марганец, витамин, сэргээгч бодисоор баялаг. теобромин ба кофеин.

Цагаан шоколад, сүүтэй холилдсон шоколад зэрэг олон төрлийн нэмэлтүүдтэй шоколад байдаг ч хамгийн сайн нь түүхий какаотой ойролцоо, ашигтай бодисоор баялаг, олон төрлийн ашиг тустай хар шоколад байдаг. үүнээс:

Энэ нь өндөр түвшинд антиоксидант агуулдаг.

Шоколад нь хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх үүрэгтэй.

Шоколад нь зүрхний үйл ажиллагааг сайжруулж, цусны бүлэгнэл үүсэхээс сэргийлдэг.

Шоколад нь цусан дахь холестерины хэмжээг бууруулдаг.

Шоколад нь анхаарал төвлөрүүлэх, ой санамжийн хувьд тархины үйл ажиллагааг сайжруулах чадвартай бөгөөд тархийг цус харвалтаас хамгаалах үйлчилгээтэй.

Шоколад нь чихрийн шижин өвчнөөс хамгаалах, цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулах чадвартай.

Шоколад нь сэтгэл санааг тохируулах, аз жаргалыг мэдрэх ид шидтэй.

Шоколад нь сэтгэлийн хямралыг эмчилж, түүнээс урьдчилан сэргийлдэг.

Шоколад жингээ хасахад тусалдаг.

Шоколад нь цусны даралтыг хэвийн болгодог.

Шоколад нь арьсанд тэжээл өгч, зөөлөн, уян хатан болгодог.

Шоколад нь арьсыг коллаген гэмтлээс хамгаалж, үрчлээ үүсэхээс сэргийлдэг.

Шоколад нь үсэнд хэрэгтэй, тэжээллэг бодис агуулдаг бөгөөд үс унахаас сэргийлдэг.

Шоколад нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд ашигтай байдаг, учир нь энэ нь дутуу төрөх эрсдлийг бууруулж, преэклампсийн эрсдлийг бууруулдаг.

Шоколад нь хүүхдийн үйл ажиллагааны явцад эрч хүчийг өгдөг ашигтай бодисуудын баялаг эх үүсвэр юм.

Хар шоколад нь биднийг аз жаргалтай, эрүүл болгож чадах ид шидтэй.