Эх сурвалж
- эрүүл мэнд
Гүн нойрсоход тусалдаг хоол хүнс
Шөнийн цагаар кофейн хэрэглэхээ болих нь гүн нойрсох боломжийг нэмэгдүүлдэгтэй адил дараах хоолыг идэх нь нойронд тустай...
Үргэлжлүүлэн унших " - эрүүл мэнд
Эрүүл мэндийнхээ төлөө загас идээрэй
Загас бол уургийн хамгийн сайн эх үүсвэрүүдийн нэг бөгөөд өөх тос багатай тул таны эрүүл мэндэд хамгийн тохиромжтой эх үүсвэр бөгөөд загас нь ...
Үргэлжлүүлэн унших " - эрүүл мэнд
Өвлийн улиралд дулаацуулдаг хоол хүнс
Өвөл бол хамгийн онцгой улиралуудын нэг бөгөөд хүйтэн салхи, өвлийн бороо орж, биднийг даарч,…
Үргэлжлүүлэн унших " - эрүүл мэнд
Таныг гайхшруулах хан боргоцойны ашиг тус
Хан боргоцой нь маш их хэмжээний элсэн чихэр агуулсан тааламжтай амттай халуун орны жимс бөгөөд амин дэм, туслах эслэгээр маш их баялаг ...
Үргэлжлүүлэн унших " - эрүүл мэнд
Илүү сайн унтах долоон зөвлөгөө
Өдрийн турш ядаргаа, ядаргаа гээлгүй сайхан тоглолтыг үзэхийн тулд илүү сайн унтаасай гэж хүн бүр хүсдэг...
Үргэлжлүүлэн унших "