သင်္ဘောသဖန်းရွက်စိမ်ခြင်း၏ အံ့သြဖွယ်အကျိုးကျေးဇူးများ

နွေရာသီ နီးလာလို့ သင်္ဘောသဖန်းသီး ရာသီရောက်လာတော့ အရသာရှိတဲ့ သဖန်းသီးတွေရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေနဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေ အများကြီးကို ဖတ်ခဲ့ရပေမယ့် မသိတာတစ်ခုကတော့ ဒီအပင်ရဲ့ အရွက်တွေက အကျိုးကျေးဇူးတွေထက် ထူးထူးခြားခြား အကျိုးကျေးဇူးတွေ ရှိနေပါတယ်။ အသီးအနှံတွေမို့လို့ ဒီနေ့ Anna Salwa နဲ့ အတူ အသိအမှတ်ပြုလိုက်ကြရအောင်။

XNUMX- နှလုံးကို ကာကွယ်ပေးပြီး သွေးဖိအားကို ထိန်းပေးတယ်။
XNUMX- ပိုနေတဲ့ကိုယ်အလေးချိန်ကိုဖယ်ရှားဖို့အလုပ်လုပ်ပါတယ်။
၃- အစာခြေလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများကို ဖြေရှင်းပေးပြီး ဝမ်းချုပ်ခြင်းနှင့် အစာမကြေခြင်းများကို ပျောက်ကင်းစေပါသည်။
XNUMX- အထူးသဖြင့် အမျိုးသားများတွင် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာများကို ဖြေရှင်းရန်နှင့် မျိုးမပွားနိုင်ခြင်းပြဿနာများကို ဖြေရှင်းရန် လုပ်ဆောင်သည်။
XNUMX- ကယ်လ်စီယမ် ကြွယ်ဝသောကြောင့် အရိုးများကို ကောင်းမွန်စွာ ပြန်လည်တည်ဆောက်ပေးခြင်း။
XNUMX- အသက်ကြီးလာသောအခါ အထူးသဖြင့် မျက်လုံးကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းပေးသည်။
XNUMX- အရေပြားပြဿနာများ၊ ရောဂါပိုးမွှားများနှင့် ပြည်တည်နာများကို ဖြေရှင်းပေးသည်။
XNUMX- ခန္ဓာကိုယ်တွင်းရှိ အင်ဆူလင်ကို မြှင့်တင်ပေးသောကြောင့် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ထိန်းညှိပေးသည်။
XNUMX- ကင်ဆာရောဂါများ ဖြစ်ပွားနိုင်ချေကို ကာကွယ်ပေးသည်။
XNUMX- ဂေါက်ရောဂါကို ကာကွယ်ပေးတယ်။

စားသုံးနည်းကတော့ သင်္ဘောသဖန်းရွက်ကို ရေအိုးထဲမှာ ပြုတ်ပြီး ရေစိမ်ထားပြီး အရသာအလိုက် အအေးဖြစ်ဖြစ် နွေးသောက်ပါ။

မှတည်းဖြတ်သည်

Ryan Sheikh Mohammed