ကြွယ်ဝသော
- ဆက်ဆံရေး
ရိုးရှင်းသောအဆင့်များဖြင့် ငွေရှာနည်းကို လေ့လာပါ။
ရိုးရှင်းသောအဆင့်များဖြင့် ငွေရှာနည်းကို လေ့လာပါ သင်၏ဘဏ္ဍာရေးအခြေအနေသည် ငွေဆီသို့ သင့်အမြင်ကို တိုက်ရိုက်ရောင်ပြန်ဟပ်နေသောကြောင့် တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းမှာ...
ဆက်ဖတ်ရန် » - ကျန်းမာရေး
နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက် အိပ်ပျော်စေသော အစားအစာများ
ညဘက်တွင် ကဖိန်းဓာတ် ရပ်တန့်ခြင်းသည် နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက် အိပ်ပျော်နိုင်ခြေ တိုးလာသကဲ့သို့ အောက်ဖော်ပြပါ အစားအစာများ စားသုံးခြင်းသည် သင့်အား ကောင်းစွာ အိပ်ပျော်စေရန် ကူညီပေးသည်...
ဆက်ဖတ်ရန် » - ကျန်းမာရေး
matcha လက်ဖက်ရည်၏ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ
Japanese matcha လက်ဖက်ခြောက်သည် ကလိုရိုဖီးလ်ပါဝင်မှုကို တိုးမြင့်လာစေရန်အတွက် အရိပ်ထဲတွင် အရွက်ပေါက်နေသော လက်ဖက်စိမ်းမှုန့်ဖြစ်ပြီး လက်ဖက်အရောင်ကို ပေးစွမ်းနိုင်သော...
ဆက်ဖတ်ရန် » - ကျန်းမာရေး
ပျော်ရွှင်မှုဆီသို့ သွားရာလမ်းကို စားပါ။
တော်တော်များများက စားရတာ အပြစ်ရှိတယ်လို့ ခံစားရပေမယ့် အစားအသောက်ကိုကြည့်ပြီး စားတဲ့ပုံစံကို ပြောင်းလိုက်ရင် တွေးဖူးလား…
ဆက်ဖတ်ရန် » - ကျန်းမာရေး
oats အကြောင်း သင်မသိသေးတဲ့ အကျိုးကျေးဇူးများ
Oatmeal သည် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အရေးကြီးသော အာဟာရဓာတ်များ ပါဝင်သောကြောင့် ပြီးပြည့်စုံသော အာဟာရရှိသော အစာဖြစ်သည်။ Oats သည် Avenasativa ဟုခေါ်သော အစေ့အဆန်တစ်မျိုးဖြစ်သည်...
ဆက်ဖတ်ရန် »