ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများ
- ၏
Antioxidant ပါသော လူငယ်များ၏ လျှို့ဝှက်ချက်ကား အဘယ်နည်း။
Antioxidant ရဲ့ နုပျိုခြင်းရဲ့ လျှို့ဝှက်ချက် ၊ ငါတို့စားတဲ့ အစားအစာ နဲ့ ငါတို့သုံးတဲ့ စောင့်ရှောက်မှု ထုတ်ကုန်တွေမှာ antioxidants တွေ ရှိတယ် ၊ ဒါဘာလဲ ...
ဆက်ဖတ်ရန် » - ကျန်းမာရေး
နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက် အိပ်ပျော်စေသော အစားအစာများ
ညဘက်တွင် ကဖိန်းဓာတ် ရပ်တန့်ခြင်းသည် နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက် အိပ်ပျော်နိုင်ခြေ တိုးလာသကဲ့သို့ အောက်ဖော်ပြပါ အစားအစာများ စားသုံးခြင်းသည် သင့်အား ကောင်းစွာ အိပ်ပျော်စေရန် ကူညီပေးသည်...
ဆက်ဖတ်ရန် » - ကျန်းမာရေး
matcha လက်ဖက်ရည်၏ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ
Japanese matcha လက်ဖက်ခြောက်သည် ကလိုရိုဖီးလ်ပါဝင်မှုကို တိုးမြင့်လာစေရန်အတွက် အရိပ်ထဲတွင် အရွက်ပေါက်နေသော လက်ဖက်စိမ်းမှုန့်ဖြစ်ပြီး လက်ဖက်အရောင်ကို ပေးစွမ်းနိုင်သော...
ဆက်ဖတ်ရန် » - ကျန်းမာရေး
ကော်ဖီစိမ်းအကြောင်း ကြားဖူးပါသလား။
ကော်ဖီကြိုက်တဲ့သူဆိုရင်တော့ အရသာအသစ်ကို မြည်းစမ်းကြည့်ချင်ရုံသာမက သူ့ရဲ့အကျိုးကျေးဇူးတွေအတွက်ပါ အစိမ်းရောင်ကော်ဖီကို စမ်းကြည့်သင့်ပါတယ်။
ဆက်ဖတ်ရန် » - ကျန်းမာရေး
ငရုတ်သီးကြိုက်သူများအတွက်
ငရုတ်သီးပူပူကို အစားအသောက်ထဲမှာ ထည့်မထားရင် အရသာမခံနိုင်တဲ့ ချစ်သူတွေရှိလို့ ငရုတ်သီးကြိုက်တဲ့သူဆိုရင်တော့…
ဆက်ဖတ်ရန် »